Los 5 mejores análisis de colesterol para hacer en casa en 2023

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Cómo examinamos las marcas y los productos

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Nuestro equipo investiga y evalúa a fondo las recomendaciones que hacemos en nuestra web. Para comprobar que los fabricantes de los productos cumplen las normas de seguridad y eficacia, nosotros:

• Evaluamos los ingredientes y la composición: ¿Tienen potencial para causar daños?
• Comprobamos todas las declaraciones de propiedades saludables: ¿Coinciden con las pruebas científicas actuales?
• Evaluamos la marca: ¿Opera con integridad y se adhiere a las mejores prácticas del sector?

Investigamos para que pueda encontrar productos de confianza para su salud y bienestar. Más información sobre nuestro proceso de selección.

Las pruebas caseras de colesterol proporcionan un acceso rápido y preciso a los indicadores de varias enfermedades, incluido el colesterol alto. Vea por qué creemos que las opciones de LetsGetChecked, Everlywell, PTS Diagnostics y Curofit son las mejores disponibles.

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Un rápido vistazo a las mejores pruebas caseras de colesterol

• El mejor seguimiento médico: LetsGetChecked Cholesterol Test
• El mejor informe personalizado: Everlywell Cholesterol & Lipids Test
• Lo mejor para comprobar los niveles de colesterol y azúcar en sangre: Analizador CardioChek Plus de PTS Diagnostics
• Lo mejor para obtener resultados rápidos: Analizador CardioChek de PTS Diagnostics
• Lo mejor para la memoria y el almacenamiento de resultados: Curofit CURO L7 Professional Grade Testing Kit

El colesterol alto es frecuente y afecta a unos 78 millones de adultos estadounidenses. Los niños también pueden tenerlo: el 7% de los niños y adolescentes estadounidenses, de 6 a 19 años, tienen el colesterol alto o casi alto.

El colesterol alto aumenta el riesgo de sufrir enfermedades del corazón, infartos y derrames cerebrales. Por suerte, hay muchas cosas que puede hacer para reducir el colesterol alto.

Las pruebas caseras son una herramienta que puede aclarar sus niveles de colesterol y el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas. Conocer sus cifras puede ser un catalizador para realizar cambios saludables, como hacer ejercicio con regularidad y seguir una dieta equilibrada.

Siga leyendo para conocer las mejores pruebas caseras para comprobar los niveles de colesterol.

Cómo elegimos las mejores pruebas

La precisión de los resultados era nuestra principal preocupación. Realizar una prueba que proporciona información errónea es peor que no realizar ninguna prueba.

Elegimos varios tipos de pruebas, algunas de las cuales se envían a un laboratorio para su análisis y otras se leen con medidores en casa. Hemos ofrecido una gama de precios para ajustarnos a distintos presupuestos.

También leemos los comentarios en línea para determinar si los usuarios consideran que las pruebas son fáciles de usar y precisas.

Guía de precios

Los precios de las pruebas caseras de colesterol varían considerablemente. Para esta lista, hemos indicado los precios de la siguiente manera:

• $ = menos de $100
• $$ = $100-$300
• $$$ = más de 300 $

Nuestra selección de las mejores pruebas caseras de colesterol

Mejor seguimiento

médico

LetsGetChecked Prueba de colesterol

Precio:

$

Este kit para medir el colesterol en casa:

• colesterol
• triglicéridos totales
• colesterol HDL (bueno)
• colesterol LDL (malo)
• Porcentaje HDL del colesterol total

Para utilizar la prueba, se tomará una muestra de sangre en casa y se enviará el mismo día, en una bolsa de riesgo biológico, a la dirección indicada para su análisis. LetsGetChecked utiliza laboratorios con certificación CLIA y acreditación ISO para analizar los resultados. Son los mismos laboratorios que utilizan los médicos y los hospitales. Sus resultados estarán listos en 2 a 5 días.

Antes de tomar la muestra, activará el kit en línea o a través de una aplicación. El uso de los números de activación e identificación del kit garantizará la seguridad de la identidad y los resultados de la prueba.

Si sus resultados indican que tiene el colesterol alto, una enfermera se pondrá en contacto con usted para explicarle sus cifras y discutir los posibles pasos a seguir.

Pros de la prueba de colesterol LetsGetChecked

• la prueba se analiza en laboratorios utilizados por médicos
• se ofrece una consulta gratuita con una enfermera a las personas con resultados anormales en la prueba
• acepta pagos de cuentas de gastos flexibles (FSA) y cuentas de ahorros para la salud (HSA)
• incluye un dispositivo vibratorio llamado asistente flebótico para aumentar el flujo sanguíneo

Contras de la prueba de colesterol LetsGetChecked

• debe esperar de 2 a 5 días para obtener los resultados
• no está disponible en todos los códigos postales de Estados Unidos

Compre ahora en LetsGetChecked

Mejor informe

personalizado

Prueba de Colesterol y Lípidos Everlywell

Precio:

$

Esta prueba de laboratorio económica mide:

• colesterol total
• colesterol LDL calculado matemáticamente
• colesterol HDL
• triglicéridos

Para utilizar esta prueba, deberá tomar una muestra de sangre en casa y enviarla a un laboratorio en el sobre de riesgo biológico que se proporciona. Su prueba será analizada en un laboratorio certificado CLIA y revisada por un médico independiente, certificado por la junta, que ejerza en su estado de residencia.

Antes de realizar la prueba, registrará su kit en línea. Everlywell cumple con la HIPAA y utiliza cifrado bancario de última generación para proteger su identidad y sus resultados.

Los resultados de sus pruebas se enviarán a su dispositivo en el plazo de varios días. También obtendrá un informe completo y personalizado que explica el significado de cada cifra. Si sus cifras son más altas de lo que deberían, en el informe se incluirán sugerencias prácticas para reducir el colesterol.

Pros de la prueba de colesterol y lípidos Everlywell

• la prueba se analiza en el mismo tipo de laboratorio utilizado por los médicos
• se incluye un informe personalizado que proporciona sugerencias prácticas para reducir el colesterol
• acepta pagos FSA y HSA
• presupuesto de precios

Contras de Everlywell col

esterol y lípidos de prueba

• usted debe esperar varios días para los resultados
• no se ofrecen consultas médicas

Utilice el código "HEALTHLINE25" para un 25% de descuento

.Compre ahora en Everlywell

Lo mejor para comprobar los niveles de colesterol y azúcar en

sangre

Analizador CardioChek Plus de PTS Diagnostics

Precio:

$$$ (sólo analizador, las tiras reactivas se venden por separado)

Esta prueba casera mide:

• lipidograma completo (colesterol total, LDL, HDL y triglicéridos)
• glucosa (azúcar en sangre)

Este medidor portátil que funciona con pilas se diseñó para su uso en consultas médicas. Según el fabricante, utiliza la misma tecnología que los laboratorios para analizar muestras de sangre.

El medidor lee y analiza una muestra de sangre en una tira reactiva insertada. Produce resultados en la pantalla en 90 segundos.

Utilizarás una lanceta y una varilla capilar para obtener la muestra de sangre. Se coloca una gota de sangre en una tira reactiva, que luego se inserta en el medidor. Cada nivel que mida, incluidos LDL, HDL y glucosa, requerirá una tira reactiva diferente. Un pinchazo en el dedo proporciona suficiente sangre para analizar cada marcador.

Si le preocupan los niveles de azúcar y colesterol en sangre y desea realizar análisis a menudo en casa, este medidor puede ser una opción adecuada para usted.

Tiene un año de garantía de fábrica.

Ventajas del

analizador CardioChek Plus de PTS Diagnostics

• mide dos importantes marcadores de salud: azúcar en sangre y colesterol
• resultados rápidos

Contras

del analizador CardioChek Plus de PTS Diagnostics

• muy caro
• se necesitan tiras reactivas distintas para cada componente sanguíneo

Más información en PTS Diagnostics.

Compre ahora en Amazon

Best para obtener resultados

rápidos

Analizador CardioChek de PTS Diagnostics

Precio:

$$

Si no necesita medir el nivel de azúcar en sangre, quizá prefiera este dispositivo menos costoso fabricado específicamente para uso doméstico. Utiliza la misma tecnología que el CardioChek Plus, pero sólo analiza el colesterol, no la glucosa.

Este completo kit incluye todo lo necesario para realizar las pruebas:

• medidor portátil que funciona con pilas
• nueve varillas capilares
• nueve lancetas
• nueve tiras reactivas (tres lecturas cada una) para HDL, colesterol total y triglicéridos

Proporciona una gran lectura digital de sus resultados a los 45 segundos de realizar la prueba. Si prefiere un idioma distinto del inglés, puede programar el medidor para que muestre sus resultados en otro idioma, como español, alemán, francés, chino y ruso.

Las tiras reactivas adicionales se venden por separado.

Tiene un año de garantía de fábrica.

Ventajas del analizador CardioChek de PTS Diagnostics

• el kit completo incluye un pequeño suministro de tiras reactivas
• resultados rápidos

Contras

del analizador CardioChek de PTS Diagnostics

• caro
• se necesitan tiras reactivas distintas para analizar cada componente sanguíneo

Compre ahora en Amazon

Mejor para la memoria y el almacenamiento de los

resultados

Curofit CURO L7 Professional Grade Testing Kit

Precio:

$$

Este ligero medidor a pilas tiene capacidad para almacenar 500 lecturas. Esto le permite realizar un seguimiento de su progreso durante un período prolongado.

Está aprobado por la Food and Drug Administration (FDA), y es el único test de nuestra lista que está aprobado por la FDA. El kit incluye:

• medidor de mano
• 10 tiras
• 10 lancetas
• 10 varillas de tubo capilar
• pilas AAA adicionales
• manual de instrucciones

Analiza:

• colesterol total
• Colesterol HDL
• colesterol LDL
• triglicéridos

Los resultados están disponibles en 3 minutos.

Las pruebas caseras no sustituyen la atención de un médico. Sin embargo, pueden proporcionar información sobre su nivel de colesterol entre las citas.

Si ha cambiado sus hábitos de ejercicio o alimentación, una prueba casera puede indicarle si va por buen camino. Las pruebas caseras también pueden ayudarle a determinar si un medicamento recetado está funcionando como debería.

Hacerse las pruebas en casa puede resultar más barato que ir al médico, sobre todo si no tiene seguro médico o tiene un plan con una franquicia elevada. Si el coste le ha mantenido alejado de la consulta de su médico, las pruebas en casa tienen claras ventajas.

¿Cómo funcionan las pruebas caseras de colesterol?

Los análisis caseros de colesterol requieren una pequeña muestra de sangre. Para obtener la muestra, se pinchará el dedo con una lanceta o una pluma de punción. Algunas pruebas recomiendan qué dedo utilizar.

Si va a enviar su muestra a un laboratorio para que la analicen, llenará un pequeño vial con sangre y lo enviará por correo en una bolsa de riesgo biológico dentro de un sobre de devolución.

Si utiliza un medidor, colocará una gota de sangre directamente sobre una o varias tiras reactivas. La tira reactiva se inserta en un medidor que contiene un chip informático. El ordenador del medidor analiza la tira reactiva y muestra los resultados en una pantalla.

También existen tiras reactivas o tarjetas tratadas químicamente que cambian de color cuando se coloca sobre ellas una muestra de sangre. Estas no requieren un medidor para su lectura. Son menos caras, pero no ofrecen el mismo nivel de precisión.

Para obtener resultados precisos de cualquier prueba casera de colesterol, debe seguir las instrucciones al pie de la letra. También debe obtener la muestra de sangre correctamente. Según las directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS ), siga estos pasos para obtener una muestra de sangre capilar:

• No uses las primeras gotas de sangre. Pueden contener líquido tisular o restos de piel desprendida. Estos contaminantes sesgarán los resultados.
• No apriete el dedo con fuerza. Esto diluye la muestra de sangre con líquido tisular y puede descomponer o destruir los glóbulos rojos, lo que distorsiona los resultados.

¿Son fiables las pruebas caseras de colesterol?

Según la FDA, la precisión de las pruebas caseras de colesterol varía de una marca a otra. La FDA también afirma que las pruebas que indican la trazabilidad a un programa de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) pueden, en algunos casos, proporcionar resultados más precisos que otras pruebas.

Las mejores pruebas caseras de colesterol proporcionan resultados tan precisos como los obtenidos en un centro médico. Sin embargo, es importante seguir las instrucciones de la prueba al pie de la letra o los resultados pueden ser sesgados.

Cuándo acudir al médico

Las pruebas caseras de colesterol no sustituyen la atención médica. Si tiene el colesterol alto, hable con su médico. Es posible que necesite un medicamento para reducir el colesterol, como una estatina. Las estatinas bloquean la producción de colesterol en el hígado.

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo reducir mi colesterol de forma natural?

Lo que comes es importante. Entre los cambios dietéticos que debe realizar se incluyen consumir menos grasas saturadas y grasas trans, incluidos los alimentos procesados y la carne roja. Puede sustituirlos por alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el salmón. Comer más fibra también puede ayudar.

¿Cuánto ejercicio se recomienda para reducir el colesterol?

La actividad y el ejercicio pueden ayudar a aumentar el colesterol HDL (bueno). Esfuércese por hacer al menos 20 ó 30 minutos al día de caminata a paso ligero u otras actividades aeróbicas que le gusten.

¿Influye

la herencia?

Puede. El colesterol alto puede ser hereditario. Un trastorno hereditario, la hipercolesterolemia familiar, puede dificultar la eliminación del colesterol LDL (malo) de la sangre.

Si en su familia hay antecedentes de cardiopatía, hágaselo saber a su médico. Es importante que su médico controle su colesterol y otros marcadores de enfermedad cardiaca como medida preventiva.

En

resumen

:

El colesterol alto es una enfermedad frecuente que puede provocar cardiopatías, infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares.

Las pruebas caseras para el colesterol alto pueden mantenerle informado sobre sus niveles de colesterol para que pueda controlar su evolución a lo largo del tiempo.

Las pruebas caseras son tan precisas como las pruebas de laboratorio realizadas a partir de muestras de sangre tomadas por el médico. Sin embargo, las pruebas caseras no deben sustituir al asesoramiento médico.