Consejos para superar el final del verano

Aún nos queda un mes, pero para que te vayas preparando: Consejos para superar el final del verano.

Ya han pasado dos meses de  los tres que dura la estación de verano, una de las épocas más queridas por todos nosotros pues es sinónimo de vacaciones, playa, fiesta, terrazas... Pero todo lo bueno se acaba y es preciso que, cuanto antes nos demos cuenta de ello, mejor. Es por eso que en este artículo vamos a darte unos cuantos consejos para superar el final del verano cuanto antes.

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• Date un capricho: haz que el fin del verano no sea una continua responsabilidad laboral. Elige en tu tiempo de ocio hacer lo que más te guste hacer, ya sea ponerte a escribir, elegir esa película tan mala que te hace reír hasta que te duelen las costillas.
• Haz todo el ejercicio que en verano, por la calor, no pudiste (o no quisiste) hacer. Aprovecha que hace más fresco y organiza un plan de ejercicios, por ejemplo, salir a la calle a correr, así ahorras en gimnasios.
• Intenta alcanzar pequeñas metas antes que objetivos demasiado desmesurados. Podemos cambiar nuestra vida paso a paso, intentar modificar esos pequeños hábitos que nos están desviando del buen camino.
• Organiza tu tiempo: huye de los que dicen que la rutina es un rollo. Está demostrado que la rutina es imprescindible para la salud mental. Planifica tus días y deja el fin de semana para la improvisación.

Parece pronto, pero no lo es: los mejores consejos para superar el final del verano. ¡Tú puedes!