Este profesor de baile quiere que sepas que no hay prisa por lograr tus objetivos

Tara Jayd, una profesora de danza de Australia, reflexiona sobre lo mucho que ha cambiado a lo largo de los años, tanto mental como físicamente.

Este profesor de baile quiere que sepas que no hay prisa por lograr tus objetivos

Es totalmente normal querer resultados rápidos en un viaje para perder peso. Pero como muestra la transformación de 12 años de Tara Jayd, una profesora de danza de Australia, aplastar tus metas requiere paciencia.

Jayd compartió recientemente una foto de lado a lado de Instagram de sus 21 y 33 años. La diferencia habla por sí misma. Pero la transformación de Jayd fue más que física. (Relacionado: 10 cosas que aprendí durante la transformación de mi cuerpo)

"He llegado tan lejos a lo largo de los años no sólo físicamente, sino mentalmente", escribió en el pie de foto del post. "Ha sido una aventura de altos y bajos al transformarse de chica de la izquierda a chica de la derecha!"

Jayd soportó años de problemas de rodilla, cirugías, e incluso un diagnóstico de PCOS. Pero esos obstáculos nunca opacaron su dedicación. Ellos "me construyeron en la persona que soy hoy," ella compartió.

"La motivación va y viene en diferentes niveles", escribió. "Miro viejas fotos como esta de la izquierda y no estoy más que orgullosa de lo que he logrado".

La profesora de danza logró mucho más que perder peso. Completó un 11k, se convirtió en capitana del equipo en su gimnasio local, y ahora es embajadora de la Guía BARE de Leah Itsines. (Relacionado: La hermana de Kayla Itsines, Leah, habla sobre la gente que compara sus cuerpos)

Le tomó a Jayd más de una década llegar a este punto. Pero "no importa cuánto tiempo tome", escribió en Instagram. "Puede tomarte 10 años o 10 meses... ¿a quién le importa...? No es una carrera, nunca es una carrera. ¡Ni tampoco es una competición! Mi viaje y mis objetivos son únicos, así como tu viaje y tus objetivos son únicos para ti."

Jayd anima a sus seguidores a no compararse nunca con los demás. "Haz lo que sea mejor para ti, encuentra lo que te funcione", escribió.

Cuando la motivación se sienta fuera de alcance, recuerde lo lejos que ha llegado, dijo. "He llegado a saber que soy mucho más saludable, fuerte y feliz que en aquel entonces. Esto me impulsa a seguir presionando, a seguir trabajando y a seguir rompiendo esos objetivos. Hacia adelante y hacia arriba" (Relacionado: 15 transformaciones que te inspirarán para empezar a levantar pesas)

Grita a Tara por aplastar gol tras gol, y mostrar al resto del mundo exactamente cómo se hace.

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