Remedios naturales para todo: los mejores remedios caseros
¿Sabías que puedes encontrar remedios naturales para todo? Sea cual sea tu problema, seguro que alguno de estos remedios te da la solución.
Los remedios caseros son perfectos para combatir cualquier molestia o problema de salud leve sin tener que recurrir a los medicamentos. En algunas ocasiones, los medicamentos son necesarios para curarnos o para eliminar algún virus pero, el resto del tiempo, quizás no quieras abusar de ellos y prefieras recurrir a soluciones basadas en productos naturales, los cuales son más adecuados para tu salud.
Cada planta o producto natural tiene unas propiedades distintas, y en todos ellos podemos encontrar un uso o una utilidad. Solo tenemos que saber qué propiedades tiene cada tipo de planta o qué vitaminas contienen unos u otros alimentos. Los remedios caseros o naturales se han utilizado a lo largo de muchos años y siempre han resultado eficaces para combatir males como el dolor de cabeza, la fatiga y el cansancio, la tos o el estreñimiento.
Los mejores remedios naturales para la ansiedad
Los mejores remedios caseros para adelgazar
Toma nota de estos remedios naturales para todo porque pueden ayudarte a combatir síntomas o molestias sin la necesidad de recurrir a medicamentos.
Agua de lechuga contra el estrés y la ansiedad. Cada vez más gente sufre estrés o ansiedad debido al ritmo de vida que llevan, la rutina de trabajo o los asuntos que le preocupan. Si esta situación se alarga o no sabemos exactamente a qué se debe, es conveniente que visitemos a un psicólogo o a un médico para que nos ayude a encontrar la solución. Pero, mientras tanto, hay algunos remedios naturales que pueden ayudarte. Por ejemplo, el agua de lechuga. Para prepararle solo necesitas hervir media lechuga en un litro de agua hasta que se haya cocido. El líquido resultante de haberla cocido, será el que te tengas que tomar. Tómalo varias veces al día durante unos días hasta que te sientas mejor.
Orégano para la tos. La tos puede llegar a ser muy incómoda, especialmente cuando se alarga demasiados días después de que hayamos pasado una gripe o resfriado. Para combatirla existen muchas opciones, y muchas de ellas son naturales. Una de las infusiones más efectivas es la de hojas de orégano. Esta planta te ayudará a calmar el picor de garganta que hace que aparezca esa incómoda tos seca.
Cáscara de llantén para el estreñimiento. El estreñimiento es otro de los problemas que puede quitarnos el sueño, ya que puede llegar a incomodarnos mucho. Para combatirlo existen algunas soluciones, además de beber mucha agua y comer fibra, algo que no puedes olvidar. Una solución efectiva es la de las cáscaras de llantén. Mezcla dos cucharadas de cáscara de llantén en polvo en una taza de agua y bébetelo inmediatamente. Después, bebe un vaso de agua.
Ginseng para la fatiga. El cansancio y la fatiga crónica es muy habitual durante la primavera, ya que es uno de los síntomas de la astenia primaveral. Para ganar energía y vitalidad, prueba a tomar gingeng. Esta raíz refuerza la energía física, reduce la presión sanguínea y aumenta el consumo de oxígeno. Puedes rallarla y prepararla en una infusión y tomarla antes del desayuno.
Aceite esencial de lavanda para el dolor de cabeza. Los dolores de cabeza hacen sufrir a millones de personas, especialmente a aquellos que sufren jaquecas o migrañas de forma habitual. Para tratar de calmar este dolor con aceite esencial de lavanda, tienes que poner unas gotitas en las yemas de tus dedos y masajear con ellos las sienes, la parte trasera de los oídos y la nuca. Hazlo suavemente, moviendo las yemas de tus dedos con movimientos circulares. Para el dolor de cabeza, también es recomendable aplicar agua fría y agua caliente en la sien para así relajar los músculos contraídos.
Zumo de perejil para la conjuntivitis. Es uno de los síntomas de la alergia primaveral, pero también puede aparecer cuando menos te lo esperes y por muchas razones. Ese continuo lagrimeo y el incómodo picor puede llegar a ser muy molesto, por eso te recomendamos que siempre tengas a mano perejil, zanahoria y apio. Con estos ingredientes puede preparar un zumo que, además de aliviar los síntomas de la conjuntivitis, puede ayudarte a mejorar tu vista.
Cúrcuma para el dolor de garganta. La cúrcuma tiene muchas propiedades, por eso te animamos a tenerla siempre en tu cocina para poder añadirla a tus platos favoritos. Pero además, si tienes dolor de garganta, esta especia puede serte de mucha utilidad. Espolvorea la cúrcuma sobre una cucharada de miel y tómala cada dos horas.
Bicarbonato para el pie de atleta. Se le llama pie de atleta a unos hongos que aparecen en la piel y que causan mucho picor. Para eliminarlos, puedes utilizar bicarbonato y agua. Solo tienes que mezclar una cucharada de bicarbonato de sodio con un poco de agua hasta que se forme una pasta. Esta pasta será la que apliques sobre la zona afectada. Una vez que hayas masajeado con ella la zona, lava bien la piel y seca con cuidado.
Ya sabes que hay remedios naturales para todo, solo hay que conocer las propiedades de los productos naturales para saber cómo podemos emplearlos para mejorar nuestra salud. Si tus molestias no desaparecen después de unos días, no dudes en consultar a un médico.
