¿Dónde comprar kale?

LA VERDURA DE MODA

donde comprar kale¿Dónde comprar kale? Cómo encontrar en el mercado el alimento de moda.

El kale, una verdura similar a la col rizada y la berza, se ha puesto de moda en los últimos años gracias a sus múltiples propiedades. Los aficionados a la comida sana y al estilo de vida healthy lo ha tomado como uno de sus nuevos alimentos favoritos, haciendo que se convierta en la verdura más popular del momento.

¿Sirve el kale para adelgazar?
3 sencillas recetas con Kale

Y lo cierto es que el kale tiene muchas propiedades que pueden ayudarte a mantenerte sano y a adelgazar al mismo tiempo que le aportas a tu cuerpo un montón de minerales y vitaminas. Y lo mejor de todo: a penas tiene calorías.

Si has estado viendo esta verdura que te parece tan exótica y novedosa en tus cuentas de referencia de Instagram, quizás hayas pensado que te será difícil encontrar este alimento en tu frutería de toda la vida. Sin embargo, la popularidad que ha alcanzado el kale en los últimos años ha hecho que podamos encontrarla en casi cualquier mercado o verdulería, incluso en grandes almacenes y tiendas de alimentación ecológica.

Si quieres empezar a beneficiarte de las vitaminas, minerales y nutrientes que te aporta el kale, debes saber que uno de sus virtudes es la versatilidad. Cuando hayas comprado kale, podrás prepararlo tanto en platos salteados, como en ensaladas o incluso en zumos, ya que es uno de los alimentos básicos de los zumos y batidos detox que tan de moda está entre los aficionados a la comida saludable.

Así que si te preguntabas dónde comprar el kale, solo tienes que preguntar por él en tu tienda verduras más cercana, en tiendas de productos ecológicos o en grandes supermercados como Mercadona o Carrefour, donde ya lo han incluido entre sus productos.

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