Cinco actividades cotidianas que te matan lentamente
Hay ciertos hábitos que afectan directamente a tu salud, por ejemplo fumar o pasarse con el alcohol. Pero hay otras actividades cotidianas que también te afectan aunque no lo sepas e incluso pienses que son buenas para ti.
Aquí tienes cinco actividades cotidianas que te matan lentamente:
- Secarte el pelo: Los secadores deben usarse a temperatura baja y con gran difusión porque, si no, el pelo puede romperse e incluso llegar a hervir.
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- El ordenador: Los aparatos electrónicos pueden dañar tu salud. Por ejemplo, el brillo de la pantalla puede provocar dolores de cabeza y fatiga visual. Algunos ordenadores incluso contienen toxinas que pueden provocar daños neurológicos.
- Morder un lápiz: Es el pan de cada día de los niños de primaria. Los padres intentan convencerles para que dejen de hacerlo diciéndoles que pueden estropearse los dientes. Tienen razón.
- No usar crema solar: Hay que proteger la piel cada vez que la expongamos a los rayos ultravioletas del sol. Si no, podemos sufrir quemaduras, verrugas e incluso cáncer.
- Ducharte todos los días: Aunque consideres esta actividad como uno de los mínimos de la higiene, debes tener en cuenta que la capa más externa de la piel puede verse dañada por culpa de un exceso de agua y jabón. Las defensas que combaten infecciones se verán afectadas.
Vale, el titular de este artículo puede parecerte exagerado, pero al menos ha servido para que tengas en cuenta ciertos aspectos de la vida cotidiana que pueden afectar a tu salud ;)
