Los vaqueros que llevas están afectando a tu espalda

DOLOR DE ESPALDA

dolor de espalda pantalonAsí afecta los pantalones vaqueros que nos ponemos a nuestra espalda. Elígelos bien.

El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes entre la población adulta, y una de las principales causas de bajas laborales. Si tú también has pasado por eso, ya sabrás que, en muchos casos, ni siquiera sabemos qué es lo que nos está provocando ese dolor de espalda continuo. Es cierto que trabajar sentado durante horas no ayuda, especialmente si no estamos adoptando la postura adecuada, pero también hay otros factores que pueden hacer que nuestra espalda nos duela a diario. Uno de ellos, los pantalones que llevemos.

Consejos contra el dolor de espalda
Ejercicios para aliviar el dolor de espalda

Varios especialistas han asegurado que llevar pantalones demasiado estrechos no resulta muy recomendable para la salud de nuestra espalda. Los vaqueros tipo leggins nos quitan libertad de movimiento, y esto significa que limitan la movilidad inferior presionando los músculos flexores de la cadera. Por eso resultan molestos cuando nos agachamos o nos sentamos.

Esta presión en los nervios de nuestras piernas se ve reflejada en la espalda, provocándonos pinzamientos y otro tipo de molestias que a menudo no sabemos de dónde vienen.

Pero no solo la presión en las piernas hace que sintamos dolor continuo en la espalda. Unos pantalones demasiado ajustados pueden provocar también otras dolencias como la celulitis, cistitis o una mala respiración. Además, lo médicos advierten de que este tipo de prenda puede perjudicar especialmente a las personas con varices o retención de líquidos.

Esto no quieres decir que no podamos vestir ropa ajustada en alguna ocasión, pero hay que saber elegir la talla correcta y diferenciar entre un pantalón pitillo y un pantalón que no es de nuestra talla. Elegir un pantalón más holgado podría ser determinante para la salud de tu espalda.

 

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