6 cosas que haces mal cuando te duchas

Ducharse parece fácil pero... ¿realmente lo estás haciendo bien? 6 cosas que haces mal en la ducha.

Llevamos toda la vida duchándonos y es algo que hacemos bastante a menudo –o así debería ser–, pero esto no quiere decir que lo hagamos de la mejor forma posible. Estamos seguros de que tú también cometes estos errores en la ducha.

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Ducharse mucho. Tan malo es no ducharse como abusar del agua y del jabón. Si tienes que ducharte varias veces al día sin más remedio, al menos utiliza un gel neutro que no perjudique tu piel.

Agua muy caliente. El agua muy, muy caliente reseca la piel y hace que esté más sensible. Mucho mejor si el agua está templada, entre 25 y 30 grados.

Productos agresivos. No elijas cualquier gel de ducha. El gel que utilices determinará el estado de tu piel. Cuando nos duchamos, nuestra piel pierde hasta un 16% de hidratación. Utiliza un buen gel que la mantenga hidratada.

Olvidarte algunas partes. Las uñas, los pies o la espalda también forman parte de tu cuerpo, no te olvides de ellas.

Frotar fuerte. No te pases con la esponja, si aprietas demasiado fuerte, más que dejar la piel superlimpia la acabarás irritando.

No hidratarte. Toda ducha debe acabar con crema hidratante. Si haces esto justo después de secarte, tu piel lo agradecerá.

Si te suenan todos o algunos de estos errores que cometemos en la ducha, es el momento de empezar a ducharte BIEN. ¡Tu piel lo notará en seguida!