3 batidos detox para adelgazar

RECETAS SALUDABLES

batidos detox para adelgazar3 recetas de batidos detox para adelgazar.

Los batidos detox no solo te ayudan a depurarte si no que pueden ser muy útiles para perder peso. Te damos tres recetas de batidos detox ideales para adelgazar.

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Batido verde detox para adelgazar: media lima, medio kiwi, jengibre, un puñado de espinacas, un puñado de canónigos, una rama de apio picado, medio pepino troceado, de 5 a 10 cápsulas de espirulina y una cucharadita de semillas de sésamo y lino. Mézclalo todo bien en la licuadora hasta obtener una textura agradable.

Batido de frutos rojos: 6 fresas congeladas, media taza de arándanos congelados, media taza de moras congeladas, media taza de frambuesas congeladas, de 5 a 10 cápsulas de espirulina y una cucharadita de semillas de sésamo y lino. Licua todos los ingredientes hasta que tengan una buena textura.

Batido de piña y jengibre. 4 rodajas de piña, medio vaso de leche de arroz y una cucharada de jengibre rallado. Mételo todo en la batidora y sírvelo con un poco de hielo.

Estos batidos detox para adelgazar, además de depurar tu organismo, te harán sentir bien por dentro y por fuera sin aportarte calorías. Sus ingredientes naturales te sentarán genial y la espirulina, en sustitución del azúcar, hará que la bebida esté dulce sin que tenga calorías.

Cada uno de los ingredientes de estos batidos te aportarán unos beneficios y unas vitaminas, además de ayudarte a eliminar toxinas. 

¿Probarás estos batidos detox para adelgazar en casa?

 

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