5 alimentos que mejoran las erecciones

Con estos 5 alimentos la erección está garantizada, así que, aprovechando estos remedios naturales

Chocolate negro: Benefíciate de sus antioxidantes que aumentan la producción de ácido nítrico. Los pacientes que sufren de hipertensión, que está detrás de muchos casos de disfunción eréctil lo notatá. Esto se puede corregir: tomando unos 30 gramos de chocolate negro al día, la tensión arterial disminuirá.

Café: Cientísicos de la Universidad de Texas defienden que los hombres que beben dos o tres tazas de café son menos propensos a sufrir de disfunción eréctil en un 42%. La cafeína tiene un efecto sobre las arterias helicinas del pene que contribuye a la circulación sanguínea en esta zona.

Ostras: Por algo son conocidas como gran afrodisíaco. Su alto aporte en zinc es muy beneficioso para el aparato reproductor masculino. La carencia de zinc en el organismo se traduce en impotencia y mala calidad de semen.

Sandía: Esta fruta contiene L-Citrulina en gran cantidad. Este aminoácido mejora la circulación sanguínea (también en la zona genital) consiguiendo evidentes mejorías en síntomas de disfunción eréctil, según revelan estudios de la Universidad de Foggia, Italia

Frutos rojos: Son muy ricos en antocianinas, un potente antioxidante que es vital para garantizar las erecciones. El efecto antioxidante de los arándanos ataca los radicales libres antes de que estos sean un peligro para los niveles de óxido nítrico, un componente químico natural vasodilatador de cuya presencia y cantidad depende incluso que el pene se mantenga erecto. Si hay muchos radicales libres en la sangre, la cantidad de óxido nítrico disminuye y la erección, también, según concluyen los estudios de la Universidad de Indiana.

Los problemas de erección serán cosa del pasado si haces ciertos cambios en tu dieta (que debe ser sana y equilibrada) e introduces estos alimentos que mejoran las erecciones