¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de fumar?

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efectos de dejar de fumar

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de fumar?

Ya sabemos que no fumar es mucho más sano que hacerlo, pero aún estás a tiempo de darle un vuelco a tu vida. Aquí tienes algunas razones que te pueden ayudar a dar el paso. Los cambios positivos comienzan desde el momento en que apagas el último cigarrillo.

A las ocho horas: Los niveles de oxígeno en la sangre alcanzan su estado normal, mientras que los de nicotina y dióxido de carbono se reducen a la mitad.

A las 24 horas: No tendrás dióxido de carbono en el cuerpo. Los pulmones expulsarán mucosidad.

A los dos días: La nicotina desaparece. Te mejorarán el gusto y el olfato.

A los tres días: Respirarás mejor e incrementarás tus niveles de energía.

Entre dos y 12 semanas: Mejora la circulación sanguínea.

Entre los tres y los nueve meses: Tus pulmones trabajarán mejor y se reducirán la tos y los problemas respiratorios.

Al año: El riesgo de sufrir un paro cardiaco es la mitad que cuando eras fumador.

A los 10 años: El riesgo de padecer un cáncer de pulmón se reduce a la mitad en comparación con cuando eras fumador.

A los 15 años: Tu riesgo de paro cardiaco será el mismo que alguien que nunca ha fumado.

Ya sabes qué beneficios obtiene tu cuerpo cuando dejas de fumar. ¿Te animas a dar el paso?

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