¿Sabías que hay olores que curan?
La aromaterapia es una medicina natural y ancestral que nos puede ayudar en nuestra salud. y, de paso, alegrarnos el olfato un tiempo. ¿Quieres saber cuáles son los mejores olores para nuestra salud?
- Aceite de almedras: el olor del aceite de almendras sirve como un potenten analgésico, sobre todo si eres mujer: puede aliviar algunos dolores de tu cuerpo un 38%. Mejor que la aspirina, oye.
- Aceite de jazmín: una vez se hizo un estudio en el que se monitoreó el sueño de 20 personas, algunas con esencia de jazmín en el ambiente y otras no. Las que habían aspirado el aroma habían gozado de un mejor sueño.
- Aceite de limón: los cítricos y sus fragancias nos ayudan a calmar los estados depresivos. Regula los niveles hormonales y los componentes químicos del cerebro.
- Aroma de canela: hay muchos ambientadores que llevan canela y está demostrado que este aroma nos fortalece el equilibrio corporal.
- Aceite de rosas: al igual que el jazmín, las rosas te ayudarán a dormir mejor, alejando las pesadillas y potenciando los buenos sueños.
Con estos aromas tu vida ganará en calidad. ¡No te los pierdas!
