Quinoa para niños: 5 sabrosas formas de preparar quinoa para niños que te sorprenderán

UN DISGUSTO MENOS

quinoa para niños

Te enseñamos 5 sabrosas maneras de preparar la quinoa y que los niños se la coman.

Ya sabemos que los niños son muy complicados a la hora de darles de comer, pero la quinoa les viene genial: es un pseudocereal con propiedades maravillosas que vienen bien con bastantes alimentos, todos ellos aptos para las dietas de nuestros más pequeños. La quinoa, además, es un alimento genial en las dietas para adultos, así que podéis comerla con vuestros hijos. Y ahora que ya sabes donde comprarla, lo tienes más fácil que nunca, solo sigue las recetas favoritas que te iremos poniendo por aquí.

Lo lógico es pensar que los alimentos favoritos de los niños son los dulces, y no os falta razón: se pueden preparar galletas con quinoa, quinoa con leche (en lugar del arroz, preparamos quinoa y le añadimos la leche, que puede ser, incluso, sin lactosa o de soja) y un desayuno espectacular y completo como es el yogur con macedonia de frutas y quinoa. ¿Qué niño se resistiría a un buen bol de yogur con fresas? Pues añádele a la mezcla un buen puñado de quinoa y el resultado os sorprenderá a ambos.

Aunque no solo de dulce vive el niño: puedes preparar hamburguesas vegetales con quinoa, alubias, huevo y miga de pan. Dale al puré resultante forma de hamburguesa y añádele lo que más le guste a tu hijo: tomate, queso... el único límite es tu imaginación. A la sopa de verduras también le puedes agregar quinoa. Estas 5 sabrosas formas de darle quinoa a un niño te facilitarán la vida en la cocina. Garantizado.

 

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