Running

Antonio Bret
REDACTOR JEFE DE CORTA POR LO SANO
Beneficios del running
ALEGRA TU VIDA
Salir a correr tiene muchos beneficios, pero normalmente nos centramos en lo que nos aporta a nivel cardiovascular y respiratorio, olvid√°ndonos de gran parte de lo que el running puede hacer por nosotros.
Así deberían ser tus zapatillas de running
MODELO IDEAL
¬ŅQu√© deben tener unas zapatillas de running para ser perfectas? Por lo menos, esto.
Las comidas más hipercalóricas del mundo mundial
LO QUE NO MATA, ENGORDA. MUCHO.
¬ŅCrees que las hamburguesas y las tartas son bombas de calor√≠as? Pues mejor no veas esto...
Barefoot Running: Correr descalzo est√° de moda
¬ŅLOCURA O GENIALIDAD?
Una nueva moda llega a la ciudad: correr descalzos o "Barefoot Running". ¬ŅModa pasajera o nueva maravilla?
Los increíbles beneficios del retro-running
¬°COMO LOS CANGREJOS!
Una nueva forma de correr: los beneficios del retro-running
Cuatro grandes mentiras del running que seguro que te habías creído
MITOS RUNNING
Seguro que alguna vez has caído en alguna de estas grandes mentiras del running.
Las mallas de running m√°s molonas que puedas imaginar
EQUIPAMIENTO RUNNING
¬ŅEst√°s buscando unas mallas de running? √Čstas son las m√°s molonas.
Runnnorexia: así son los síntomas de la adicción al running
CUANDO DEJA DE SER UNA AFICI√ďN
Síntomas de la 'runnorexia', la adicción al running que puede poner en peligro tu salud.
Power walking: la alternativa al running
CAMINAR COMO DEPORTE
¬ŅNo te gusta correr o tienes alguna dolencia que te lo impide? Este deporte es para ti.
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