Piernas
OMG
¿Cómo se le quedan a un ciclista las piernas después de subir el Tourmalet? Así.
A RODAR
Puedes usar el giro en A o en paralelo, pero el primer truco que puedes usar si estás empezando es mirar hacia donde quieres ir y tu cuerpo se dejará llevar.
CUESTIÓN DE CONFIANZA
Aquí tienes otra de las cosas de la que los adultos deberían tomar ejemplo de los niños.
UN HIIT PERFECTO
¿Quieres tener un abdomen de infarto? Pues apúntate este HIIT de abdominales en 7' que te sorprenderán
AMANECER
¡Escucha la nueva canción de la Vuelta a España! Seguro que te suena...
REACCIÓN EXTRAÑA
Esta chica pensó que tenía una reacción alérgica tras depilarse, pero el diagnóstico del médico fue mucho peor.
OPERACIÓN BIKINI EN MARCHA
¿Sabías que el transverso es el mejor músculo reductor de barriga que tenemos?
NO A LA PIEL DE NARANJA
¿Quieres acabar de una vez por todas con la celulitis? Éstos son los únicos remedios infalibles.
#TEMERARIOSOESTUPIDOS
¡¿Pero qué hacen estos tíos!? Las fotos peligrosas de gente jugándose la vida que te dejarán sin habla, gente que podría estar muerta por... esto... ¿por hacer el tonto?
SIN LÍMITES
Te enseñamos cómo hacer un squat thrust, para que pulverices todos tus límites