Pesas
THE KING... OF DIET
No te puedes perderte el increíble cambio físico de LeBron James tras 67 días de una estricta dieta.
ECHA EL FRENO
Si acabas de embarcarte en la aventura del ejercicio físico, seguro que estás con muchas ganas de trabajar y obtener resultados. Pero tenemos que aconsejarte que eches el freno.
ENTRENAMIENTO PELIGROSO
Un joven de 22 años ha muerto en un gimnasio tras levantar 143 kilos de peso.
LOS GIMNASIOS SE MODERNIZAN
Olvídate de las pesas o de sufrir sobre la bicicleta estática: ¡Te traemos las nuevas disciplinas que arrasan en los gimnasios!
JULIA VINS PUEDE MACHACARTE
Cuando veas el cuerpo que acompaña a esta carita angelical vas a alucinar...
SALPICA, CHAPOTEA
Te lo contamos todo acerca del aquafitness, ejercicio bajo el agua
ALCANZA EL MÁXIMUM POWER
Apúntate al reto de las cargas con kettlebell