Pesas
NO LO INTENTES EN CASA
Esta atleta ruso ha hecho una plancha con 200 kilos sobre su espalda y las imágenes han dado la vuelta al mundo.
ELIGE TU PESO IDEAL
Los mejores consejos de Sam Wood para iniciarse en el entrenamiento con pesas
THE KING... OF DIET
No te puedes perderte el increĂble cambio fĂsico de LeBron James tras 67 dĂas de una estricta dieta.
ECHA EL FRENO
Si acabas de embarcarte en la aventura del ejercicio fĂsico, seguro que estás con muchas ganas de trabajar y obtener resultados. Pero tenemos que aconsejarte que eches el freno.
ENTRENAMIENTO PELIGROSO
Un joven de 22 años ha muerto en un gimnasio tras levantar 143 kilos de peso.
