Pan
¿POSIBLE MEJOR INVENTO DE LA HISTORIA?
Se sacan de la manga algo impensable: chocolate en lonchas para preparar sandwiches perfectos.
ENERGÍA Y PROTEÍNAS
Desayunos con huevo, la idea más saludable y deliciosa para empezar el día con energía.
DOSIS DE ENERGÍA
Carga las pilas desde primera hora de la mañana con este desayuno perfecto.
NO TE COMAS LAS UÑAS
Hay varias formas de luchar contra esos nervios, y un de ellas es desde el plato. Estos alimentos pueden ayudarte a relajarte, mejorar tu humor y sensación de bienestar.
DE UNO EN UNO
De esa forma sólo comerás lo que tengas en el plato, sin verte condicionado por si va a sobrar lasaña o por si ese amigo gorrón se va a comer todas las patatas fritas, lo que incita a zampar de más para no quedarte sin ellas.
SI QUIERES DORMIR BIEN
¿Quieres dormir bien? Pues olvídate de la lechuga para cenar.
ALIMENTOS SALUDABLES
La fibra no sólo vale para ir mejor al baño. ¡También te aporta todos estos beneficios!
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LO MEJOR PARA LA SALUD
¿Quiere saber cuáles son las mejores recetas con semillas de lino?
