girar al montar en bici

Puedes montar en bici con cualquier zapatilla, pero si quieres darle duro al ciclismo, es aconsejable que busques unas zapatillas destinadas a ello.

Los CINCO grandes BENEFICIOS de MONTAR EN BICI. Si no pedaleas, ¡esto es lo que te estás PERDIENDO!

Montar en bici cada vez es más seguro. Lo último es este sensor de proximidad.

Puedes usar el giro en A o en paralelo, pero el primer truco que puedes usar si estás empezando es mirar hacia donde quieres ir y tu cuerpo se dejará llevar.

No vale con pedalear y ya está. Si te gusta montar en bici o hacer spinning en el gimnasio, intenta cuidar tu postura. Evitarás molestias derivadas de una mala postura y optimizarás la respiración.

¿Te preocupa que te roben la bici cuando la dejas en la calle? Eso se acabó con este invento.

Cuidar tu salud, proteger el medio ambiente y ahorrar son buenos motivos para desplazarse a pedales, pero también ser el más cool de tu barrio.

Es una de las partes más importantes porque absorbe buena parte de nuestro peso y de él depende que estemos cómodos al pedalear.

Estos consejos te ayudarán a sentirte más seguro cuando salgas a pedalear. Si aún no los hecho, anímate, pero ten muy en cuenta la seguridad. Ir en bici por la ciudad es más natural y fácil de lo que puede parecer a primera vista.

¿Tus entrenamientos en bici no dan los resultados esperados? Quizás cometas uno de estos errores.