Ejercicios articulaciones
ESTILOS NATACIÓN
¿Cuál es el estilo que te permite nadar más rápido? ¿Y con el que más calorías quemas?
.jpg "¿De verdad la natación es el ejercicio más completo?")
EL DEPORTE TOTAL
¿Sabes cuál es el deporte más completo que hay?
FUERA MANÍAS
Te damos las razones de por qué es malo comerse las uñas.
PROBLEMAS DEL PRIMER MUNDO
¿Quieres saber cómo afecta al cerebro la obesidad? ¡Sigue leyendo!
NO LESIONARSE
Estos cinco alimentos te ayudarán a prevenir lesiones. ¡Inclúyelos en tu dieta!
LLEGA LA ÉPOCA DE LAS PISCINAS
La natación es uno de los deportes más completos que existen (nuestras madres lo llevan diciendo toda la vida): ejercita todos los músculos, fortalece la espalda y mejora la resistencia cardiopulmonar.