Ejercicios aire libre
UN EJERCICIO INFALIBLE
Un ejercicio infalible para quemar grasas: saltar con cuerda
ABDOMINALES DE HIERRO
De poco te valdrá hacer 100 abdominales si no tienes en cuenta esto.
OBSESIÓN POR EL BRONCEADO
¿Estamos tomando demasiado sol? Cuando el bronceado se convierte en obsesión y empieza a se peligroso.
QUEMAR CALORÍAS
¿Cuándo debemos entrenar para perder peso? ¿Estás entrenando el tiempo suficiente?
