Según un neurocientífico, el agua fría provoca un colocón mejor que la cocaína
Un neurocientífico explica cómo los baños regulares de hielo y la exposición al agua fría benefician la salud mental al proporcionar un impulso de dopamina que es más fuerte y dura 15 veces más que una popular droga de fiesta.
Aunque teníamos nuestras dudas sobre la "reunión de culto" que el hombre de hielo Wim Hof celebró en Sydney este año, no se puede negar que un baño de hielo puede ser estupendo para la salud mental. Sin embargo, nuevos estudios realizados por neurocientíficos han revelado que no sólo es bueno para la salud, sino que además sienta de maravilla, tanto que supera con creces a los narcóticos más populares.
Liam Royce ha compartido en Instagram un precioso supercorte de él y sus amigos disfrutando de todos los placeres de la inmersión en agua fría al aire libre, superpuesto con las palabras del neurocientífico TJ Power, que explica cómo la exposición regular al agua fría puede tener un efecto potenciador de la dopamina que hace que tus regalos de fiesta favoritos parezcan absolutamente endebles.
MIRA: Escucha a TJ Powers explicar la magia del agua fría:
Según Power, una droga como la cocaína provoca un pico de dopamina dos veces y media superior a los niveles normales del organismo, que alcanza su punto máximo unos nueve minutos después de consumirla, para caer rápidamente a continuación. Este colapso es lo que provoca la necesidad de volver a consumir la droga cada vez con más frecuencia a lo largo de la noche, e incluso siembra las semillas de una adicción a largo plazo.
Por el contrario, la inmersión en agua fría también puede provocar un pico de dopamina dos veces y media superior al nivel normal -lo que significa que tiene la misma potencia estimulante que la cocaína-, pero aumenta de forma más gradual durante un periodo de dos horas y media, lo que significa que se sienten los beneficios motivacionales durante más de quince veces más tiempo que con los narcóticos.
