Los mejores remedios caseros para la alergia primaveral
Remedios caseros para la alergia primaveral: alivia los síntomas de forma natural.
Mientras que algunas personas disfrutan de los primeros días de sol y la belleza de las flores en primavera, otras empiezan a sufrir una época de alergia que se alarga hasta que pasa esta estación. La alergia al polen, conocida como alergia primaveral, provoca síntomas similares al resfriado que pueden durar varias semanas y que pueden llegar a hacer nuestro día a día bastante incómodo.
La alergia primaveral afecta a cada persona con una intensidad diferente, y también pueden variar los síntomas. Los más comunes son los estornudos, las congestión nasal, la conjuntivitis y el picor de garganta. Estos síntomas pueden ser aliviados con medicamentos o de forma natural. Los medicamentos más empleados son los antihistamínicos pero, debido a sus efectos secundarios, hay alérgicos que prefieren prescindir de ellos y probar suerte con los remedios naturales.
Los mejores remedios para combatir la astenia primaveral
Remedios naturales para todo: los mejores remedios caseros
Si quieres probar a aliviar tus síntomas de la alergia primavera con remedios caseros, te damos algunos que te pueden funcionar.
Ortiga. Esta planta se puede tomar en infusión y tiene muchos efectos positivos en las personas alérgicas. La razón por la que resulta muy efectiva es que bloquea los efectos de la histamina en las personas alérgicas al polen. Esto hace que desaparezcan síntomas como los ataques de tos y la mucosidad. Para que haga efecto se recomienda tomar una infusión de ortiga al día.
Miel. Este producto natural es utilizado en muchos remedios naturales ya que tiene muchas propiedades que pueden ser empleadas con diferentes fines. En el caso de la alergia, la miel consigue reducir la reacción alérgica porque contiene polen en pequeñas cantidades. Por eso, tomarla regularmente hará que el organismo se acostumbre al polen y la reacción en primavera sea menor.
Té verde. Es otro de los ingredientes más presentes en los remedios naturales. Además de ser muy saludable y ayudarnos a perder peso, tiene muchas propiedades que pueden ayudarnos, entre otras cosas, a combatir los síntomas de la alergia. Gracias a que el té verde contiene un compuesto que impide la producción de histamina, los síntomas de la alergia al polen se alivian y se reducen.
Vitamina C. Esta vitamina es muy importante para nuestro organismo y nunca debemos olvidarnos de ella. Sin embargo, se vuelve aún más importante en la época de alergia y tenemos alergia al polen ya que la vitamina C es, en sí misma, un potente antihistamínico natural. Por ello, tomar cítricos puede ser muy efectivo para aliviar sus síntomas, ya que estas frutas tienen una gran cantidad de vitamina C.
Menta. Esta otra planta también contiene una sustancia que hace que se bloquee la producción de histamina. Podemos tomarla en infusión o inhalar un aceite de menta. De ambas formas, este producto natural conseguirá aliviarnos los estornudos, la mucosidad y los ataques de tos propios de la alergia primaveral.
Cúrcuma. Esta especia es muy utilizada en la cocina india y cada vez más en nuestro país gracias a las múltiples propiedades que posee. Aunque este no es uno de sus usos más comunes, te sorprenderá saber cómo de efectiva puede resultar la cúrcuma para tratar la alergia primaveral. Tomarla hará que se bloquee la inmunoglobulina E, lo que hará que aliviemos los síntomas de la alergia y también que la prevengamos si empezamos a tomarla antes de la primavera.
Regaliz. Este alimento es utilizado a menudo para tratar alergias de todo tipo, tanto alergias como la alergia al polen como otras alergia cutáneas. La razón por la que se emplea con este fin es que es rico en glicirricina, lo que hace que se detenga la producción de inmunoglobulina E. Como resultado, la reacción alérgica se reduce y por lo tanto, también sus síntomas.
Solución salina. La solución salina podemos comprarla en cualquier farmacia, pero también podemos prepararla nosotros mismos en casa. Solo necesitamos mezclar media cucharadita de sal con media cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua tibia. El resultado lo utilizaremos para inhalarlo y así limpiar las fosas nasales. Esto elimina los restos de polen y polvo que penetran en nuestras fosas nasales provocándonos la alergia. Como resultado, aliviaremos síntomas como el flujo nasal, los estornudos y la mucosidad.
Estos remedios naturales pueden ayudarte a sobrellevar mejor esta época del año si tienes alergia al polen. Como hemos dicho al principio del artículo, no a todas las personas le afecta la alergia de la misma forma. Por lo que si tus síntomas son muy fuertes es recomendable que acudas a tu médico de cabecera para que te recomiende un tratamiento más potente que te permita seguir con tu vida normal sin sufrir los síntomas de la alergia. En el caso de que tus síntomas sean pasajeros o más débiles, puede que te sea suficiente con estos remedios caseros para la alergia primaveral.
