Los diferentes tipos de té y sus propiedades

Necesario e imprescindible: los distintos tipos de té que existen y sus propiedades.

Cada día, más y más gente se aficiona al maravilloso mundo del té, un universo de embriagadores aromas y sensaciones que nos retrotraen a culturas exóticas y entornos paradisíacos. Además de todo eso, los beneficios del té en nuestro cuerpo son incalculables. Es por ello que hemos decidido realizar una guía para que no te pierdas en el apasionante mundo del té: estos son los principales tés del mercado y sus maravillosos beneficios para la salud.

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Los diferentes tipos de Kettlebell

• Té blanco: es el que menos teína (sustancia excitante del té) tiene. Es el té que más antioxidantes tiene, así que es el mejor combatiendo el envejecimiento prematuro de la piel. Además, favorece la eliminación de las grasas. Es un té imperial pues, según cuentan los que saben, se utilizaba en la realeza con asiduidad.
• Té azul: se encuentra entre el té verde y el té negro. Su sabor es similar al té verde, aunque menos herbal. Refuerza el sistema inmunológico, reduce los niveles de colesterol y combate la hipertension.
• Té amarillo: ácido fólico y vitaminas B, B1, B2 y C. Nos ayuda con los problemas de visión.
• Té negro: hay 3 categorías de té negro: Ceilán, Darjeeling y Assam. El té negro es perfecto para el desayuno, pues es de los que más teína contiene. Un té negro equivale a una taza de café. Es, además, muy diurético y antioxidante.
• Té verde: es un gran vasodilatador con propiedades diuréticas y una gran cantidad de fluor, muy beneficioso para nuestros dientes.
• Té rojo: aumenta nuestro metabolismo, ayudando a perder grasas. Además, es un buen antidepresivo.
• Té rooibos: carece de teina y contribuye a relajarnos, por lo que es muy beneficioso para tomar antes de dormir.

¿Te ha resultado de utilidad nuestra guía de tés?