Los 7 beneficios del café descafeinado: más de los que creéis
Recientes estudios demuestran las grandes ventajas del café descafeinado. Te revelamos cinco de ellas.
Ya te contamos aquí las verdades y mentiras acerca del café, que, como todo en la vida, tomado con moderación, puede ser altamente beneficioso para la salud. Pero si eres hipertenso, o la cafeína no te sienta nada bien, el café descafeinado también tiene una serie de ventajas muy interesantes para la salud. Eso sí, recuerda no tomar más de cinco tazas, porque por encima de ese número, sus ventajas se convierten en inconvenientes.
Los beneficios del café
Los beneficios del café para adelgazar
1. Es un gran aliado en tu lucha contra la artitis, el reuma y la diabetes, sobre todo la del tipo 2.
2. También nos puede servir de una gran ayuda para prevenir el terrible alzheimer, el Parkinson y otras enfermedades degenerativas.
3. Este consejo hay que añadirlo a los cuatros que hace tiempo te decíamos en la lucha contra la ansiedad: el café descafeinado puede ayudarnos cuanto tengamos problemas de ansiedad, intranquilidad o insomnio.
4. Te ayuda a concentrar la mente en una tarea, si aprovechas este momento para solo tomar la taza del café, relajándote y dejando la mente en blanco.
5. Mejor que muchos de los productos milagrosos que se ven en TV para reducir el colesterol: el café descafeinado te ayuda a mantener a raya esta terrible enfermedad más habitual de lo que nos gustaría.
6. Te ayuda a mantenerte joven, pero no solo a nivel físico: ayuda al cerebro, también, a que no parezcas ya un abuelo de 80 a tus 40.
7. Es un perfecto anticoagulante, lo que le viene genial a tu circulación sanguínea.
Como veis, las ventajas del café descafeinado no son pocas. Pero recuerda, lo idóneo es de una a dos tazas y nunca llegar a cinco. Todo irá sobre ruedas.
