Cómo evitar los mareos en los viajes
¿Quieres saber cómo evitar los mareos en los viajes? ¡Sigue leyendo!
Sobre todo ahora, época de viajes y vacaciones por antonomasia, hay gente que lo pasa francamente mal cuando tiene que ir durante varias horas en métodos de transporte y si es él quien lo lleva... Peor que peor. Los mareos se producen por una descoordinación entre la vista y el oído: fijamos la vista, por ejemplo, en alguien que tenemos enfrente, estamos quietos, pero el oído percibe movimiento. Los mareos pueden desencadenar nauseas e incluso vómitos. Estos son algunos consejos para evitar los mareos en los viajes largos en cualquier medio de transporte:
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- Hay que evitar leer, mejor escuchar música si necesitamos alguna forma de entretenernos.
- Hay compuestos farmacéuticos que te pueden ayudar a no marearte, como la cafeína, vitamina 6, antihistamínicos...
- Hay que intentar fijar la vista en la ventanilla, evitando mover la vista más de lo normal. Esto es un consejo muy conveniente para los más pequeños de la casa.
Las 10 enfermedades que puedes padecer si viajas al extranjero (2)
- Si se tiene tendencia al vómito cuando se viaja en el coche, deberemos tener un cubo a mano para después no lamentar... desgracias.
- El chicle es un buen aliado para los mareos pues es una fuente de distracción que hará que evites pensar que te vas a marear. Porque si tienes tendencia a marearte, y crees que vas a marearte, te marearás.
Estos son algunos consejos para evitar los mareos en los viajes. ¿Te sirven?
