Cómo destapar los oídos

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Para destaparse los oídos, pruebe a "destaparlos" tapándose la nariz y soplando mientras mantiene la boca cerrada. También pueden ser útiles las gotas para los oídos, los aceites, el peróxido o la irrigación.

Cómo limpiarnos los oídos correctamente

Cómo aliviar la congestión de oídos causada por sinusitis

¿Qué causa un oído taponado?

Al igual que las personas suelen tener la nariz taponada, también pueden tener los oídos taponados por diversos motivos.

Los oídos taponados pueden producirse hacia fuera del tímpano debido a:

• demasiado cerumen en la trompa de Eustaquio
• agua en el oído

Los oídos tapados pueden producirse hacia el interior del tímpano debido a:

• un cambio de altitud, como cuando se vuela
• infecciones sinusales
• infecciones del oído medio
• alergias

Formas de tratar

los oídos tapados

Hay muchas formas de abordar el problema de los oídos tapados. Algunas requieren medicación, pero otras puedes hacerlas con cosas que probablemente ya tengas en casa.

En algunos casos, puede ser necesario consultar a un médico para obtener una receta.

He aquí algunos consejos para desatascar los oídos. En primer lugar, hay que determinar si el problema está en el oído medio, detrás del tímpano, o en el oído externo, concretamente en el conducto auditivo, donde puede acumularse el cerumen.

Consejos para un oído medio taponado

Maniobra

de Valsalva

La maniobra de Valsalva es más conocida como "destaparse los oídos" y ayuda a abrir las trompas de Eustaquio.

Una forma fácil de hacerlo es taparse la nariz y soplar manteniendo los labios cerrados (esto hinchará las mejillas). Es importante no sonarse demasiado fuerte, ya que podría causar problemas en el tímpano.

Este procedimiento sólo es útil cuando hay cambios de presión, como al cambiar de altitud. No corrige el exceso de líquido en el oído interno.

Spray nasal o descongestivos or

ales

Los sprays nasales y los descongestivos orales pueden ser especialmente útiles cuando vuelas o si tienes congestión nasal o de los senos paranasales. Suelen ser más eficaces como tratamiento preventivo.

Pueden adquirirse sin receta. Compre aerosoles nasales aquí.

Consejos para el oído externo

taponado

Aceite

mineral

Pruebe a gotear aceite mineral, de oliva o de bebé en el oído taponado.

Calienta de 2 a 3 cucharadas soperas del aceite que prefieras, pero procura que no esté demasiado caliente. Compruébalo en la mano o la muñeca para asegurarte de que está a una temperatura segura y no irrita la piel.

A continuación, utilice un gotero para ponerse una o dos gotas en el oído. Mantenga la cabeza inclinada durante 10 o 15 segundos. Haz esto un par de veces al día durante un máximo de 5 días hasta que la obstrucción parezca mejorar.

Peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida

ótico

El peróxido de hidrógeno o el peróxido de carbamida ótico también pueden aplicarse por goteo en el oído. Mezcle primero el peróxido con agua tibia en un recipiente. A continuación, siga los pasos para aplicarlo como lo haría con el aceite anterior.

También puede hacerse con una jeringa de pera de goma y agua oxigenada mezclada con agua.

Es probable que experimente un fuerte chisporroteo; déjelo hacer y mantenga la cabeza inclinada hasta que se detenga.

Gotas para los oídos sin receta

Puede comprar gotas para los oídos en Internet o en su farmacia local. Utilícelas siguiendo las instrucciones del envase.

Irrigación del oído

Irrigar el oído puede ayudar después de haber avanzado un poco con la obstrucción. Puede hacerse en casa.

Cuando el cerumen está reblandecido, la irrigación puede ayudar a eliminarlo. Para obtener más información, lea sobre la irrigación del oído aquí. Si está preparado, compre en línea para empezar.

Compresa caliente o vapor

Pruebe a colocarse una compresa caliente sobre el oído o a darse una ducha caliente. Una ducha puede ayudar a que entre vapor en el conducto auditivo. Asegúrate de permanecer en ella al menos de 5 a 10 minutos.

Tenga cuidado

Es importante recordar que el oído es una parte del cuerpo extremadamente sensible. La mayoría de los otorrinolaringólogos no suelen indicar a sus pacientes que se limpien los oídos con regularidad.

Si lo haces, es importante tener cuidado y utilizar un tacto suave. Introducir un bastoncillo de algodón y darle vueltas todas las noches puede parecer una buena forma de tratar o prevenir la acumulación de cerumen, pero puede causar problemas a esta delicada parte del cuerpo.

Cuando te limpies la oreja, asegúrate de hacerlo con ligeros toques y no introduzcas el dedo. Cuando laves la oreja, utiliza un paño húmedo y caliente en la parte exterior.

Cuándo acudir

al médico

Hay muchas formas de tratar los problemas de oídos tapados en casa, pero a veces acudir a un profesional médico puede ayudar a determinar la causa de los oídos tapados y, en ocasiones, acelerar el proceso de recuperación.

Por ejemplo, a veces tanto las infecciones de los senos paranasales como las del oído medio pueden beneficiarse mucho de una receta. Cuando pienses si acudir al médico, ten en cuenta tus otros síntomas.

Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, póngase en contacto con un profesional sanitario:

• pérdida de audición
• mareos
• dolor de oído
• zumbido
• secreción

Estos síntomas no significan necesariamente que algo vaya mal. Pueden indicar a su médico un curso de acción específico.

En resumen

:

La buena noticia es que un oído taponado, aunque molesto, suele ser bastante fácil de tratar por uno mismo. Algunos casos pueden requerir un poco de intervención médica.

Un oído taponado puede distraer y molestar, por lo que es comprensible que desee que desaparezca lo antes posible. El tiempo que tarde en desaparecer puede variar en función de la causa y de la rapidez con que se trate.

Los oídos taponados por el agua o el aire a presión pueden resolverse rápidamente. Las infecciones y la acumulación de cerumen pueden tardar hasta una semana en desaparecer.

En algunas circunstancias, sobre todo cuando se trata de una infección sinusal de la que te cuesta mucho librarte, puedes tardar más de una semana. Recibir un tratamiento eficaz te ayudará a acelerar el tiempo de recuperación.

Lea este artículo en inglés.