Cómo conseguir una clase de fitness gratis

Cómo conseguir una clase de fitness gratis

Para empezar la temporada navide√Īa, puedes donar a una campa√Īa de recogida de alimentos con un dulce y sudoroso incentivo. Adem√°s, tenemos los √ļltimos estudios sobre salud publicados recientemente, nueva informaci√≥n sobre pruebas de ADN caseras y m√°s enlaces populares de toda la web. Despl√°cese hacia abajo para echar un vistazo, y luego d√≠ganos: ¬ŅQu√© historias de salud te han parecido interesantes esta semana? Tuit√©anos en @Shape_Magazine o h√°znoslo saber en los comentarios de abajo. 1. La campa√Īa Fitness Starts with Food pretende recaudar un mill√≥n de libras de alimentos saludables a cambio de entrenamientos gratuitos. Si quieres donar a una buena causa esta temporada, algunos gimnasios locales te recompensar√°n por retribuir. A partir del 29 de noviembre, cientos de gimnasios locales participan en una campa√Īa de recogida de alimentos llamada Fitness Starts with Food. El objetivo de la campa√Īa es recaudar un mill√≥n de libras de productos enlatados no tan t√≠picos. Sus donaciones sugeridas incluyen mantequilla de almendras, fruta seca, salsa de manzana o cualquier cosa que sea org√°nica y est√© hecha de ingredientes enteros. ¬ŅLa ventaja? Los que donen podr√°n probar una clase gratis. Consulta la lista de gimnasios participantes aqu√≠. 2. Una cient√≠fica de la Universidad de California en Los √Āngeles est√° fabricando queso con su propia piel. S√≠, has le√≠do bien. La microbi√≥loga Christina Agapakis, junto con Michael Pollan y los artistas Sissel Tolaas y Olafur Eliasson, llev√≥ al laboratorio muestras de bacterias de su cuerpo para cultivarlas en una placa de Petri. Una vez cultivadas, las utiliz√≥ para transformar la leche en queso. Para ser justos, el Camembert normal se hace echando a perder la leche con la bacteria lactobacillus. El queso se puede oler -no comer- en el Trinity College de Dubl√≠n. Agapakis jura que huele como un queso normal. ¬°Comprueba t√ļ mismo las fotos! 3. ¬ŅQuieres una prueba de ADN sin receta? No tan r√°pido. La FDA est√° tratando de detener las ventas de las pruebas de ADN de venta libre producidas por 23andMe, una empresa que afirma que sus pruebas de ADN pueden proporcionar informaci√≥n de salud sobre todo, desde la diabetes y el c√°ncer de mama hasta la artritis y las enfermedades del coraz√≥n. La advertencia de la FDA al director general de la empresa pone de manifiesto el riesgo asociado a los resultados insustanciales: que los pacientes puedan tomar medidas sobre problemas de salud que en realidad no existen o, lo que es peor, ignorar los que s√≠ existen. 4. Los preservativos a medida podr√≠an ser el futuro del sexo seguro. Como ya informamos en marzo, Bill Gates ret√≥ al mundo a idear un preservativo que proteja contra las ITS y al mismo tiempo mantenga (o incluso aumente) el placer. Las 812 aplicaciones del programa podr√≠an ser el futuro del sexo seguro. Uno de los ganadores cre√≥ un preservativo de col√°geno que se dice que se siente como la piel porque est√° hecho de los tendones de Acchiles de las vacas. Otros incluyen un preservativo con memoria que se adapta a la forma y preservativos pegajosos similares al Saran Wrap. Los ganadores recibieron 100.000 d√≥lares para seguir desarrollando sus ideas. 5. ¬ŅPodr√≠a existir realmente una poci√≥n de amor para los hombres? Al menos, una natural. Un nuevo estudio publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences revela que la oxitocina -la famosa hormona del abrazo- podr√≠a ser el secreto de la monogamia. Los cient√≠ficos pusieron a prueba a hombres con relaciones serias mostr√°ndoles fotos de su pareja y de mujeres igualmente atractivas. Cuando rociaron a los hombres con oxitocina, √©stos mostraron una atracci√≥n renovada por sus parejas, pero no por las otras mujeres. Es m√°s, cuando miraban las fotos de su amada, sus cerebros se activaban en las √°reas asociadas a la recompensa y la motivaci√≥n. Ren√© Hurlemann, psiquiatra de la Universidad de Bonn (Alemania), declar√≥ a Los Angeles Times que la idea de que la oxitocina convierte a los hombres en adictos al amor no est√° muy lejos de la realidad.

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