Estas recetas fáciles de coliflor sólo tardan 30 minutos o menos

Estas recetas fáciles de coliflor sólo tardan 30 minutos o menos Greg Dupree Es uno de los más versátiles y saludables de todos. Asarlo, arrojarlo y salir de la rutina con estas recetas rápidas y fáciles. Iniciar presentación Coliflor asada a la parmesana Estas recetas fáciles de coliflor sólo tardan 30 minutos o menos

Prueba esta receta: Coliflor asada al parmesano

El parmesano y el panko le dan a esta cena vegetariana una textura satisfactoria y crujiente.

Ingredientes: coliflor, aceite de oliva, queso parmesano, panko, pimienta negra, tomates cherry, ajo, perejil, sal kosher, mayonesa, limón.

Calorías: 438

Coliflor y larvas de pollo Estas recetas fáciles de coliflor sólo tardan 30 minutos o menos

Prueba esta receta: Coliflor y larvas de pollo

El uso de arroz de coliflor congelado preempacado es un gran ahorro de tiempo, y con su sabor del sudeste asiático, este rápido plato vegetariano será una deliciosa adición a su menú de los lunes sin carne.

Ingredientes: Col de napa, jugo de lima, salsa de pescado al estilo asiático, azúcar moreno claro, aceite de canola, chalotas, ajo, limoncillo, jengibre fresco, pollo molido, arroz con coliflor, cebolletas, cilantro, menta

Calorías: 324

Tacos de coliflor y de hongos Estas recetas fáciles de coliflor sólo tardan 30 minutos o menos

Prueba esta receta: Tacos de coliflor y champiñones

No te perderás la carne de estos increíbles tacos vegetarianos.

Ingredientes: cebolla roja, vinagre de vino tinto, cerveza oscura mexicana, miel, aceite de canola, coliflor, setas cremini, sal kosher, comino molido, chile ancho en polvo, cilantro fresco, tortillas de maíz, queso cotija, pico de gallo, aguacate, cuñas de lima

Calorías: 237

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