Las mejores posturas sexuales para que no te duela la espalda

Mantener una buena postura es fundamental para evitar los dolores de espalda. Al caminar, al sentarse frente al ordenador y también en la cama, tanto para dormir como a la hora del sexo.

¿Quieres saber cuáles son las mejores posturas sexuales para que no te duela la espalda?

Ésa es la pregunta a la que trata de responder un estudio de la Universidad de Waterloo (Ontario, Canadá). Los científicos han determinado con éxito cómo se mueve la columna vertebral durante el sexo y, partiendo de esa base, se puede conocer qué posturas son las más perjudiciales para la espalda y cuáles las que menos.

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Para conocer cuál es la postura más recurrente para evitar los dolores de espalda aún tendremos que esperar algunos meses, según los investigadores. Pero podemos adelantar que deberías evitar la cuchara y optar por el estilo perro si tienes molestias. 

Con los resultados del estudio se creará una guía de recomendaciones para evitar las molestias. Pero para conocer con detalle las mejores posturas sexuales para que no te duela la espalda aún tendremos que esperar.