Descubren que la mejor forma de recuperarse del cáncer es bailando
Descubren que el mejor método para recuperarse del cáncer de mama es el baile.
Hasta ahora siempre se ha pensado que lo más recomendable para las mujeres que estaban recuperándose de un cáncer de mama era el descanso. Sin embargo, un estudio realizado por científicos de Alabama ha descubierto con sorpresa que existe un método mejor: el baile.
5 cosas que puedes hacer papra prevenir el cáncer de mama
Andar una hora al día previene el cáncer de mama
Descubren una sencilla forma de prevenir la depresión
Por qué el yoga facial es la mejor forma de mantenerte joven
Los científicos comprobaron que las mujeres que se estaban recuperando del cáncer de mama que comenzaron a ir a clases de baile hicieron más progresos en la enfermedad que las que no acudieron a bailar regularmente. Según estos expertos, el baile te permite ejercitarte y estar en una buena forma física mientras mejora tu estado de ánimo. Además, según la investigación, las clases de baile reducen el riesgo de que el cáncer retorne.
Los médicos de Alabama quisieron comprobar esta teoría recetando clases de baile a sus pacientes durante diez semanas. El resultado dejó claro que las mujeres que siguieron este consejo y acudieron a bailar de forma regular, se recuperaron en menos tiempo. La calidad de vida y el bienestar físico y mental de las pacientes había mejorado considerablemente después de estas diez semanas.
Por otro lado, el estado de bienestar mental en el que las mujeres se encuentras cuando acuden a bailar regularmente, les hace poder enfrentarse de forma más fácil y menos dolorosa al diagnóstico de un cáncer de mama y también al estrés que esto puede generar en sus vidas.
El cáncer de mama sigue siendo una enfermedad muy común entre las mujeres. En Reino Unido, unas 58.000 mujeres al año son diagnosticadas con esta enfermedad.
Ir a clases de baile no solo ayuda a superar el cáncer de mama, también te da una mayor movilidad y te ayuda a quemar calorías.
