¿Qué es la stevia y para qué sirve?

¿Qué es la stevia y para qué sirve? Te hablamos de los beneficios y las propiedades de esta planta.

La stevia es una planta que crece en los países de Sudamérica y America Central, ya que necesita un clima templado y húmedo para ello. Contiene más sacarosa que el azúcar, por lo que suele usarse como edulcorante natural. Pero además de este uso, sus hojas suelen utilizarse para distintos remedios caseros con distintos fines.

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Ya te hemos hablado de los beneficios de plantas como la espirulina y de algunas especias, como los beneficios de la cúrcuma. En este caso, la stevia también cuenta con multitud de propiedades que pueden ayudarnos a tratar diferentes dolencias. Por ejemplo, la stevia es muy utilizada para aliviar indigestiones y dolores de estómago, o para regular los niveles de presión arterial. Además, es una planta muy recomendada para los diabéticos, ya que reduce los niveles de glucosa en la sangre.

Pero además de los fines médicos, la stevia puede emplearse para remedios con fines estéticos, como para preparar mascarillas faciales contra el acné y las espinillas. También ayuda a nuestra piel combatiendo las arrugas, las líneas de expresión o acelerando la cicatrización de heridas.

Otro de sus beneficios es que puede servir para perder peso, ya que reduce la ansiedad por la comida y, al regular la insulina en el cuerpo, hace que acumulemos menos grasas.

Ya sabes qué es la stevia y para qué sirve. Como verás, podemos encontrar en los remedios naturales todo tipo de aplicaciones y beneficios.