5 Peluches con peso para niños y adultos en 2022

A child sits with a stuffed animal propped up in bed. Compartir en Pinterest

Incluimos productos que consideramos útiles para nuestros lectores. Si compras a través de los enlaces de esta página, puede que ganemos una pequeña comisión. Este es nuestro proceso.

Un rápido vistazo a los mejores peluches ponderados

  • La mejor envoltura: Intelex Cozy Therapeutic Wrap
  • La mejor almohadilla térmica para el regazo: Sensory4U Oso Panda
  • El mejor peso ligero: Peluche Wild Baby con peso
  • Lo mejor para los múltiples sentidos: Intelex Warmies Marshmallow Bear
  • El mejor cojín para el regazo: Cojín de regazo ponderado Huggaroo

Según una encuesta nacional de padres de 2016, 6,1 millones de niños han sido diagnosticados con TDAH en algún momento de su vida. De estos niños, aproximadamente 3 de cada 10 también experimentaron ansiedad. Para ayudar con su TDAH y ansiedad, aproximadamente 3 de cada 4 de estos individuos recibieron terapia conductual o medicación.

Aunque hay muchas investigaciones sobre el TDAH, un tipo de tratamiento que está menos documentado es el número de personas con TDAH que utilizan animales de peluche ponderados para ayudar a aliviar y afrontar los síntomas.

Los peluches con peso suelen tener el mismo aspecto que el popular juguete infantil, pero su peso oscila entre 2 y 5 libras. Pueden tener los brazos más largos para abrazarlos o incluir elementos que les ayuden a moverse. Están disponibles en una amplia gama de estilos y tamaños.

¿Ayudan los peluches lastrados a combatir la ansiedad o el TDAH?

Los médicos y terapeutas especializados en el duelo y la pérdida llevan años utilizando osos de peluche lastrados para ayudar a sus clientes.

Aunque es necesario investigar más sobre este tema, se han realizado algunas investigaciones sobre las mantas con peso, que ofrecen un tipo de apoyo similar. Un pequeño estudio sobre las mantas con peso descubrió que el 63% de los participantes declararon haber disminuido la ansiedad después de usarlas y el 78% consideró que tenían un efecto calmante.

La teoría general en la que se basan las mantas y los peluches con peso es que el peso añadido puede ofrecer un contacto de presión profunda, que se cree que calma el sistema nervioso y desencadena la liberación de dopamina y serotonina. El uso de una manta o un peluche con peso también puede mejorar el sueño, lo que puede ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad y el TDAH.

Los adultos pueden dudar de aparecer en público con un gran animal de peluche, pero su simpática apariencia hace que no sean una amenaza para los niños pequeños. Además, suelen tener una gran variedad de formas y colores que atraen los intereses particulares de los niños.

Cómo elegimos los peluches ponderados

A la hora de elegir qué productos incluir, nos fijamos en varios factores como:

  • Tamaño. A algunas personas les gusta un animal más grande que puedan rodear con sus brazos, mientras que otras prefieren algo más pequeño y discreto, por lo que hemos intentado incluir una variedad de opciones de tamaño.
  • Material. Como este peluche va a tener mucho uso, destacaron los que se pueden lavar y secar fácilmente.
  • Precio. Sabemos que las finanzas pueden variar, así que intentamos incluir una gama de opciones para diversos presupuestos.
  • Opiniones de los clientes. No hay nada como un usuario real para saber cómo se siente y se mantiene un producto después de su uso continuo. Valoramos mucho esta información, y sabemos que es importante para usted.

Guía de precios

Los peluches con peso pueden variar de precio en función de su tamaño y peso. En general, debes esperar gastar un poco más que un peluche típico.

Nuestra clave del precio:

  • $ = $15-$30
  • $$ = $30-$40
  • $$$ = más de 40 dólares

Los animales de peluche con peso elegidos por Healthline

Estos son algunos de los mejores animales de peluche con peso que puedes comprar online.

El mejor envoltorio con peso para el cuello

Intelex Warmies Animal Wrap

  • Precio: $
  • Peso: 1,8 libras

¿Te apetece un abrazo en el cuello? La curva de este envoltorio de peluche le permite colocarse suavemente sobre el cuello. (¡También puede servir de almohada de viaje!)

Está lleno de granos naturales y lavanda francesa seca para proporcionar un aroma relajante. Totalmente apto para el microondas, se puede utilizar para la terapia caliente y fría. Como ventaja adicional, esta envoltura terapéutica está disponible en una variedad de formas de animales y cumple con las normas de seguridad de Estados Unidos para todas las edades.

Si buscas una opción que obtenga su fuerza de los materiales naturales, ésta podría ser una gran elección.

Pros

  • Este peluche también se puede calentar en el microondas para darle calor.
  • Está relleno de lavanda seca para darle un agradable y relajante aroma.
  • Los críticos dicen que las cuentas del interior no son propensas a desplazarse.

Contras

:
  • Algunos opinan que el aroma de la lavanda es demasiado fuerte.
  • No se puede lavar a máquina. Sólo se puede limpiar con manchas.
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Mejor oso de peluche ligero

Wild Baby Weighted Plush Pal

  • Precio:

    $
  • Peso: 1/2 libra

Este peluche de 10 pulgadas pesa menos de 1 libra, por lo que es perfecto para los niños pequeños. También es ideal para viajar.

Cada animal está relleno de cuentas de arcilla natural y lavanda seca para ofrecer un olor relajante. Se puede calentar por completo en el microondas, y el paquete terapéutico extraíble puede utilizarse como almohadilla térmica o congelarse para la terapia de frío.

Además, la empresa ofrece devoluciones gratuitas en un plazo de 30 días.

Pros

  • Pesa poco, por lo que es una buena opción para los niños pequeños y para los viajes.
  • El animal está relleno de lavanda para ofrecer un olor relajante.
  • El componente ponderado extraíble puede utilizarse como almohadilla térmica o de refrigeración.

Contras

:
  • No se puede lavar en la lavadora, pero sí se puede limpiar en seco.
  • Algunos críticos dicen que el aroma no es muy fuerte, pero otros pueden preferirlo.
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Mejor para múltiples sentidos y aromaterapia

Intelex Warmies Marshmallow Bear

  • Precio:

    $
  • Peso: 2 libras

Este peluche ofrece un aroma a lavanda; la lavanda se ha asociado con la relajación. Este peluche pesa algo menos de 2 libras y está relleno de granos y lavanda seca. Debido a su tamaño y peso moderados, este peluche probablemente atraerá a muchos niños.

Todo el juguete se puede meter en el microondas para los que prefieren un tacto más cálido. También se puede meter en el congelador para usarlo con golpes o magulladuras.

La empresa fabrica una variedad de animales diferentes que cumplen con las normas de seguridad de Estados Unidos para todas las edades, por lo que puedes elegir uno que se adapte a tu personalidad.

Pros

  • Se puede calentar en el microondas o congelar todo el juguete, y no es necesario extraer la bolsa interior.
  • El oso tiene un aroma a lavanda que, según los críticos, no es demasiado fuerte.
  • A los clientes les gusta que sea suave y lo elogian por ser bonito.

Contras

:
  • Algunos clientes se quejaron de que salían "semillitas" (o el material ponderado) del animal, o de que llegaba con un agujero.
  • Algunos críticos dicen que el olor no es muy fuerte, pero otros pueden preferirlo.
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Mejor cojín de regazo ponderado

Huggaroo Puppy

  • El precio:

    $$$
  • Peso: 3,6 libras

Este cojín para el regazo viene diseñado como un cachorro o un cordero. Hecho de tela 100 por ciento de poliéster, la almohadilla está rellena de pellets de polipropileno (plástico) hipoalergénicos e inodoros.

El tejido suave y afelpado de la almohadilla puede acariciarse para tomar tierra y es lo suficientemente blando como para dormir con él. Aunque no es tan grande como para imposibilitar los viajes, se trata de un animal de mayor peso.

De 29 por 8 pulgadas, tanto la cubierta exterior como el inserto ponderado interior son lavables. Pesa 3,6 libras.

Pros

  • El cachorro es más grande que otras opciones de nuestra lista, pero no es tan grande como para que los viajes sean prohibitivos.
  • A los críticos les encanta el suave pelaje.
  • La funda y los componentes interiores son lavables.

Contras

  • No es apto para el microondas o el congelador.
  • Es el más caro.
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Cómo se comparan los mejores peluches con peso

PeluchePrecioPeso (en libras)Material pesado¿Calentable?¿Congelable?
Intelex Warmies Animal Wrap

$1.8grano natural y lavandasísí
Peluche Wild Baby Weighted Pal$1/2cuentas de arcilla natural y lavandasísí
Intelex Warmies Oso de Malvavisco$2grano natural y lavandasísí
Huggaroo Puppy$$$3.6bolitas de plástico no tóxicasnono

Consejos para mejorar la calma

¿Los peluches con peso no son para ti? ¿Te gusta tu peluche pero quieres probar otras cosas también? Tenga en cuenta los siguientes consejos:

  • Huele un poco de lavanda. Tanto si te frotas con una loción con aroma de lavanda, como si tomas un baño con aroma de lavanda o utilizas un difusor con aceite esencial, el olor de la lavanda puede ayudarte a reducir la tensión arterial.
  • Tómate tiempo para meditar o escribir un diario. Incluso los niños pequeños pueden beneficiarse de los ejercicios de atención plena y respiración.
  • Habla con tus amigos. No hay nada como una buena charla de corazón a corazón. Incluso puedes unirte a una clase o grupo relacionado con uno de tus intereses para conectar con algunas personas nuevas.
  • Habla con consejeros profesionales. A veces necesitamos el oído y el consejo de una persona capacitada con enfoques e ideas para ayudarnos a ordenar y gestionar nuestras necesidades. Tanto si se trata de una preocupación específica, como de un objetivo a corto plazo, o si no sabes por dónde empezar o de qué hablar, hay diferentes formas de acceder a un terapeuta con el que hablar.

Incluso hablar con tu médico de cabecera o médico de familia, al que acudirías por preocupaciones físicas, puede ser algo estupendo. Pueden sugerirte grupos de apoyo, terapia de conversación o medicación.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto debe pesar un peluche con peso?

Existen pocas orientaciones clínicas sobre cuánto debe pesar un peluche con peso, especialmente para los niños. Los productos de nuestra lista pesan menos de 1,5 kilos, por lo que son adecuados para la mayoría de los niños. Sin embargo, los de mayor peso no son adecuados para bebés o niños pequeños.

Si vas a elegir un peluche con peso como adulto, todo se reduce a tus preferencias. Si quieres hacerte una idea de cómo se siente un peluche con peso, puedes probar a sujetar una bolsa de arroz o harina de tamaño similar a la opción que estás considerando comprar.

Las directrices generales suelen sugerir que las mantas con peso, y por extensión los peluches con peso, no superen el 10 por ciento del peso corporal del usuario.

Sin embargo, esto no es inamovible. Más bien, puede darte un buen punto de partida para elegir un peso.

¿Cómo se utiliza un peluche con peso?

Para los niños, los peluches con peso pueden utilizarse como cualquier otro animal de peluche. Sólo tienen la ventaja adicional de distribuir el peso sobre tu hijo, lo que puede proporcionarle una sensación de alivio.

Muchas de las opciones de nuestra lista pueden calentarse en el microondas, proporcionando un calor que algunos niños pueden encontrar calmante. Algunas opciones también pueden enfriarse en el congelador.

¿Debe sustituir su peluche con peso?

Decidir cuándo reemplazar un peluche es generalmente una decisión personal.

Puedes adoptar un enfoque de sentido común: Cosas como los botones sueltos o el relleno de cuentas probablemente no supongan un riesgo para ti como adulto.

Pero si el peluche ponderado es para un niño más pequeño, deberás vigilar que no se desgaste y pueda crear un peligro de asfixia.

Cabe destacar que los peluches con peso, como cualquier otro animal de peluche, nunca deben colocarse en la cuna del bebé, ya que pueden bloquear el flujo de aire del bebé si ruedan por la noche o durante las siestas, según la Academia Americana de Pediatría.

Lo que hay que saber

Los animales de peluche no son sólo para los niños pequeños. Pueden ser útiles para calmar los nervios, para poner los pies en la tierra y para satisfacer tus necesidades de abrazos, sobre todo en los momentos en que puedes estar más aislado, y tanto si padeces TDAH como si no.

Encontrar el peluche con peso perfecto puede costar un poco, pero hay muchas opciones entre las que elegir. Si no sabes por dónde empezar, ¡puedes considerar echar un vistazo a algunos de los que aparecen en nuestra lista!

Catherine Crider, CD/PCD(DONA), CLEC, CBE, JD, MEd, ha trabajado con niños durante la última década como profesora de educación primaria y especial, y encuentra una alegría especial en el apoyo a las familias que florecen y a sus bebés. Disfruta educando a los nuevos padres y a los futuros padres sobre sus diferentes opciones, así como sobre las mejores prácticas actuales en el cuidado del bebé. Catherine escribe en varios sitios web y da clases de preparación al parto y posparto en varios lugares de la zona norte de la bahía y la península de California.

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