Sana

Cinco alimentos que mejoran la memoria
EUREKA
¿Quieres mejorar la memoria? Es muy fácil, sólo tienes que incluir estos alimentos en tu dieta.
Lo que esta nutricionista comió en una semana te sorprenderá
PUES NO ESTÁ MAL SER NUTRICIONISTA
Esta nutricionista hizo fotos de todo lo que comió durante una semana; el resultado es muy sorprendente
Existe un método científico para decir “no” a la comida basura
FUNCIONA
Los científicos aseguran que este es el mejor método para decir 'no' a la comida basura.
¿Qué dosis de L-Carnitina debes tomar para triunfar?
A TOPE CON LA DIETA
¿Quieres saber cuánta L-Carnitina debes tomar para perder peso? Sigue leyendo
10 cosas que no te puedes saltar en una alimentación sana
NUEVOS HÁBITOS
Si quieres empezar a alimentarte de forma saludable, no te puedes saltar estos 10 consejos para una alimentación sana.
Cosas que no sabías de la vagina
ESA GRAN (DES)CONOCIDA
Apostamos a que hay cosas de la vagina que desconoces. Para lo demás, ya sabes, un espejito.
¿Cuál es la dieta adecuada para el colon irritable?
QUÉ COMER Y QUÉ NO
¿Qué dieta seguir cuando padecemos el síndrome del colon irritable?
Una dieta desequilibrada puede ser saludable
NO ES UNA CONTRADICCIÓN
¿Una dieta desequilibrada puede ser más sana que una equilibrada? Pues... SÍ.
Dieta sana + ejercicio + no fumar = 70% menos de casos de cáncer
SALUD TOTAL
Reducir en un 70% el riesgo de padecer cáncer es muy sencillo. Puedes hacerlo desde ahora mismo.
 Los errores que no puedes cometer en tu dieta
NO METAS LA PATA
Aviso: No deberías cometer ninguno de estos errores si quieres ser un buen deportista.