Perder peso

¿Cuándo debemos entrenar para perder peso? ¿Estás entrenando el tiempo suficiente?

Si estás intentando perder peso, será mejor que si te entra hambre a media tarde prescindas de las patatas fritas, las galletas y la Coca Cola. Pero tampoco queremos que te esté rugiendo el estómago hasta la hora de la cena. Por eso te recomendamos estos snacks, cada uno con menos de 200 kilocalorías.

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