Querofobia: la fobia a la felicidad existe y no tiene nada que ver con la depresión
¿Qué es la querofobia? Así vive la gente que tiene fobia a la felicidad.
Las fobias son el miedo irracional a algo en concreto. Mientras que hay algunas conocidas por todos, como la claustrofobia o la fobia a las arañas, hay otras que apenas se conocen, lo que hace que los que las sufren se sientan perdidos e incapaces de superar sus miedos.
Una de estas fobias desconocidas es la querofobia, una fobia a la felicidad que a menudo es confundida con la depresión. Sin embargo, la diferencia es que las personas con querofobia no se sienten continuamente triste, si no que sienten ansiedad cuando se enfrentan a momentos felices por el miedo a que todo salga más. Han hecho de la infelicidad su forma de confort y pensar en ser felices les da miedo.
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Aunque parezca algo ambiguo, esto afecta a su vida cotidiana, ya que se ven incapaces de celebrar sus pequeños logros o de hacer cambios en su vidas que puedan suponer una mejora. “No puedo celebrar logros o tener momento para mi. Comienzo a tener pensamientos obsesivos y dificultades para hacer cualquier otra cosa que no sea tener miedo”, asegura Stephanie Yeboah, una joven británica que ha sufrido querofobia desde que tenía 11 años.
Al tratarse de un trastorno psicológico tan poco conocido, las personas con esta fobia a la felicidad no suelen encontrar la terapia que consiga ayudarles, ya que la mayoría de los profesionales tiende a tratarlos como personas depresivas.
“Te sientes completamente desesperanzado, lo que te lleva a sentir ansiedad y a ser cauto a la hora de hacer cosas que te proporcionen felicidad, ya que sabes que no durará”, explica Yaboah, a lo que añade que “el miedo a la felicidad no significa necesariamente que uno esté viviendo triste constantemente”.
Actualmente, las pocas personas que sufren querofobia, piden que se investigue más acerca de esta fobia a la felicidad para encontrar nuevas terapias que puedan ayudarlos a superarla.
