KSI explica sus razones para dejar el alcohol y c贸mo su vida es mejor por ello

EST脕 ACUDIENDO A UN TERAPEUTA Y HA APRENDIDO A MANEJAR SU MENTE Y SUS EMOCIONES.

KSI habla de sus problemas de salud mental en nuestra portada de noviembre. Después de un 2021 difícil, está acudiendo a un terapeuta y ha aprendido a manejar su mente y sus emociones de forma más eficiente. En su búsqueda por convertirse en una leyenda y en un GOAT en todos sus esfuerzos, es un enfoque absolutamente vital.

Pero, hasta hace poco, había una cosa que le frenaba: el alcohol. En agosto, para preparar su regreso al boxeo contra... y..., KSI mostró "su increíble transformación corporal de ocho meses" en un vídeo en el que una barriga de borracho y una barbilla tambaleante habían sido sustituidas por unos abdominales destrozados y un físico de fiera. "TikTok age restringió mi vídeo porque pensó que mi pecho eran tetas de verdad", señalaba el pie de foto. Lo que no decía era que KSI se había puesto en forma tanto mental como físicamente.

"Lo del boxeo lo he convertido en un estilo de vida", explica. "Ahora no bebo. Lo he eliminado por completo. Las resacas me arruinaban. Y en segundo lugar, no sería yo mismo. Me perdería".

Por supuesto, como boxeador profesional, KSI siempre ha tenido que caminar por la línea entre la bebida y el entrenamiento. ¿Era un gran bebedor? "No diría eso, pero me emborrachaba y entonces acababa en... situaciones en las que normalmente no acabaría", dice, eufemísticamente. "Me hizo pensar que sólo necesitaba arreglarme, madurar, crecer y ser quien realmente quiero ser".

Dejar la bebida fue parte de un enfoque más maduro de la vida, ya que se acerca a los 30 años. La terapia fue de gran ayuda, y el luchador se encuentra ahora en un lugar más feliz y saludable: "Me llevó un tiempo, pero finalmente he encontrado valores y un propósito en mi vida", dice. Parte de este aprendizaje consiste en que, a pesar de ser un fenómeno de las redes sociales, es paradójicamente una persona tímida: "A lo largo de los meses que he estado viendo a un terapeuta, me he dado cuenta de que soy un introvertido... Si la gente me dice que haga algo que no quiero hacer, no pasa nada por decir que no y decepcionar a la gente. Eso es algo poderoso".

Pero, como alguien con una plataforma tan grande, KSI está más que feliz de aconsejar a otros también, ya sea sobre cómo dejar el alcohol o hablar con alguien sobre salud mental: "Le digo a la gente: "Si puedes ver a un terapeuta, hazlo". Ser capaz de entender y controlar tu mente es lo más importante del mundo para ti. Controla eso y entonces todo podrá funcionar para ti".

Levantaremos una gaseosa por eso.

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