Conquistar un maratón

Si alguien me hubiera dicho hace un año que iba a correr el maratón ING de Nueva York en noviembre de 2013, mi reacción habría sido algo así: Mirada perdida. Mirada perdida. Parpadeo. Resoplar. Resoplar, reírse, reírse. Mirada fija. RISAS. Resopla, resopla. Recogerme. "Tío, eso es una locura".

Pero ahora que he aceptado este reto, me da vértigo pensar en esa dulce, dulce sensación (de acuerdo, probablemente unida al dolor) que tendré al cruzar la línea de meta. Siempre me ha gustado hacer ejercicio y correr, pero mantener un ritmo constante puede ser difícil. Estoy emocionada por ponerme en forma para correr 26,2 millas y escribir en el blog todo mi proceso de entrenamiento -cada reto, obstáculo y éxito- aquí mismo, en el blog "Ready, Set, Race", durante las próximas 15 semanas.

Llevo corriendo desde los 14 años, pero nunca he corrido un maratón. Sin embargo, no se me ocurre un mejor momento para afrontarlo, por razones personales y no tan personales. En mayo de este año, completé mi primera media maratón en la NYRR Brooklyn Half-Marathon, que fue mucho mejor de lo que esperaba. (Sinceramente, no sabía muy bien qué esperar, ya que nunca había corrido tanto en mi vida). Fue sobre todo un reto mental para mí (excepto por la enorme ampolla que me salió en el pie desde el kilómetro 8 hasta el 13,1), y después no me sentí tan agotado ni hambriento ni cansado. Recuerdo que sólo me apetecía una cerveza y una ducha.

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Completó una maratón arrastrando un coche

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Este maratón es un gran reto, pero no lo hago sola. Estoy orgulloso de unirme al Team USA Endurance, formado este año por el Comité Olímpico de los Estados Unidos (USOC). Vamos a recaudar dinero para ayudar a los atletas olímpicos y paralímpicos de EE.UU. mientras se preparan para los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Sochi 2014 y Río 2016. Pensar que puedo ayudar a los atletas olímpicos de EE.UU. a lograr sus hazañas físicas simplemente recaudando dinero mientras yo logro -bien- prácticamente la mayor hazaña física de mi vida hasta la fecha es extremadamente estimulante. Los esfuerzos de recaudación de fondos ayudarán al Comité Olímpico de los Estados Unidos a proporcionar equipamiento, entrenamiento, expertos deportivos y mucho más a los atletas olímpicos y paralímpicos estadounidenses. El USOC es en realidad una organización sin ánimo de lucro que no recibe financiación del gobierno y que, en cambio, depende de las donaciones de patrocinadores y donantes para apoyar al Equipo de Estados Unidos. Una locura, ¿verdad? Para más información, visita TeamUSA.org.

Otra ventaja de estar en el equipo es que también tengo acceso a los atletas, a los planes de entrenamiento, al equipo y a los expertos del USOC (incluidos los entrenadores de atletismo, los nutricionistas y los psicólogos deportivos). Y compartiré todos los bienes y conocimientos que aprenda aquí mismo, en este blog.

Aun así, como cualquiera que acaba de aceptar correr 26,2 millas en un equipo con un grupo de olímpicos, paralímpicos y fanáticos de la resistencia, estoy aprensivo. Es sólo el comienzo, y siento que estoy empezando en un terreno rocoso. Claro que he estado corriendo aquí y allá, pero entre el caos que ha sido mi vida durante las últimas dos semanas y el hecho de haberme embarcado en esto hace una semana, me ha costado incluso encontrar tiempo para trazar un verdadero plan de entrenamiento.

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La semana pasada firmé un contrato de arrendamiento, encontré un nuevo compañero de cuarto, perdí y luego encontré mi pasaporte (ya que me voy a Costa Rica en agosto esto era esencial - emociónate por esos posts), ayudé a lanzar el nuevo SHAPE.com (¿no es adorable?), y todo el tiempo he estado en una desintoxicación de azúcar (no me importa lo que digan, preparar cada comida sin azúcar desde cero toma un montón de tiempo) y traté de encontrar mi cabeza en medio de toda la locura. Esta semana ha sido dura para mí. Y además de todo esto, he estado pensando: "Ohm. G. ¿CUÁNDO VOY A ENTRENAR?". Pero la vida se ha calmado y estoy preparada para afrontar mis objetivos, que son:

1. Estar lo suficientemente fuerte y en la mejor forma para poder correr todo el maratón. Sí.

2. Correr más rápido. Ahora mismo corro en torno a una milla de 10 minutos, y si pudiera hacer un PR inferior a eso, sería feliz.

3. Recaudar 10.000 dólares para el USOC. Vaya. Creo que la recaudación de fondos es una de las peores cosas que se pueden hacer, personalmente. Odio absolutamente pedir dinero. (¿A alguien le gusta pedir dinero?) Pero me alegro de que este entrenamiento y finalización de la maratón no sea sólo para mí y mis objetivos. Estoy muy contenta de poder apoyar a los equipos olímpicos.

4. Comer, dormir y recuperarse bien. Tendré que alimentar mis entrenamientos y descansar mi cuerpo para que esté listo para afrontar cada sesión de entrenamiento. (Habrá posts sobre esto, tenlo por seguro).

5. Hacerlo una prioridad para que encaje en mi loca agenda. Sintoniza la semana que viene para ver el viaje oficial que voy a hacer (y cuántos kilómetros voy a recorrer mientras corro por las calles de Nueva York). ¿Quieres seguir el ritmo? Te reto. En serio, si yo puedo hacerlo, tú también puedes.

Para ayudarme a correr el primer maratón de mi vida y apoyar a los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de EE.UU. y a los atletas, puedes hacer una donación aquí.

Para ver las actualizaciones diarias, los entrenamientos y las carreras registradas, las fotos que no querrás perderte y cualquier otra cosa que se le ocurra a mi cerebro de entrenamiento (cuidado), sígueme en Twitter e Instagram. Sí, incluso te avisaré cuando me registre en el gimnasio o termine esa carrera de entrenamiento de más de 32 kilómetros. GULP.

Esto debería ser divertido.