6 buenas razones para comprar el n√ļmero de abril de Men's Health

En Men's Health, sabemos bastante sobre salud y fitness. Al fin y al cabo, es nuestro pan de cada día. Pero la mayor parte del tiempo, preferimos pensar en nosotros mismos como conductos, un canal que te conecta con las mejores y más brillantes mentes de la industria, desde atletas de clase mundial hasta actores, activistas, psicólogos y otros expertos en bienestar masculino.

Este mes, tenemos una lista especialmente buena. En nuestro n√ļmero de abril, que ya est√° a la venta, la estrella de la portada, Scott Britton, habla del fitness como fuerza para el cambio positivo; el pol√≠tico y estrella ol√≠mpica Seb Coe le cuenta a Alastair Campbell los secretos de una mentalidad ganadora; el forzudo brit√°nico Tom Stoltman ofrece sus mejores consejos para levantar peso; la leyenda de la UFC Nate Diaz comparte un plan para lograr la m√°xima resistencia; y Steve-O, de Jackass, explica c√≥mo se convirti√≥ en un modelo de salud masculina (de verdad).

Estas son algunas de las buenas razones para recoger un ejemplar, o suscribirse para no perderse nunca m√°s un n√ļmero.

Conoce a nuestra estrella de portada, Scott Britton

Scott Britton, miembro de MH Elite y fundador de Battle Cancer, siempre ha visto el deporte como una fuerza para el bien. Sigue su ejemplo para lograr un cambio positivo en tu propia vida.

Tu Fitness Funcional 101

Cuando la pandemia provoc√≥ un aumento del ejercicio al aire libre, nos dimos cuenta r√°pidamente de que nuestros entrenamientos no nos hab√≠an preparado precisamente para entornos salvajes. No temas. Nuestra gu√≠a ha sido dise√Īada para que tu forma f√≠sica vuelva a ser funcional, levantando objetos inc√≥modos, trepando, gateando, saltando y poniendo a prueba tus l√≠mites cardiovasculares. Nadie lo sabe mejor que estas cinco personas: el hombre m√°s fuerte del mundo, un escalador de hielo, una leyenda de la UFC, un especialista en movimientos animales y un superviviente extremo.

Dolor y gloria con Steve-O

El hombre que saci√≥ los apetitos m√°s brutales y sangrientos del p√ļblico por la autoflagelaci√≥n p√ļblica, Steve-O est√° ahora sobrio, es de mediana edad y un modelo cre√≠ble de salud masculina. Tras el lanzamiento de Jackass Forever, est√° encontrando nuevas formas de convertir su doloroso viaje en comedia.

5 ejercicios que ya haces (pero que podrías hacer mejor)

Con nuestros feeds sociales de fitness poblados por movimientos cada vez más complicados, es bueno saber que los viejos elementos básicos todavía funcionan. Pero eso no significa que no se puedan mejorar. Aquí, el editor de fitness de MH, Andrew Tracey, ha modificado cinco movimientos para ayudarte a perfeccionar cada repetición.

Cabezas parlantes: Alastair Campbell se re√ļne con Seb Coe

La vida de Seb Coe ha tenido muchos capítulos -atleta que batió récords, medallista de oro olímpico, diputado, presidente deportivo-, pero cada uno de ellos ha sido una historia de determinación, laboriosidad y, en ocasiones, de triunfo sobre la adversidad. Aquí explica a Men's Health cómo la forma física y la fuerza mental pueden engendrar la una a la otra.

¬ŅQu√© es un hombre?

Las nociones de g√©nero, sexo y roles sociales han sido objeto de un an√°lisis m√°s profundo que nunca en los √ļltimos a√Īos. ¬ŅQu√© significa "masculinidad" en 2022? ¬ŅY c√≥mo determina nuestro sentido de lo que somos, o de lo que creemos que debemos ser? Men's Health habl√≥ con ocho hombres, cada uno con historias muy diferentes, sobre lo que significa para ellos la masculinidad moderna.

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