Aplicaciones m贸viles que te ayudan a tener un estilo de vida saludable

CONECTADOS A LA SALUD

Aplicaciones móviles que te ayudan a tener un estilo de vida saludable.

Los smartphones son tan habituales en nuestra vida cotidiana como el comer o el dormir. Se han hecho un hueco en la sociedad hasta convertirse en imprescindibles para muchas personas gracias al gran abanico de servicios que ofrecen: GPS, cámara de fotos, radio, grabadora,… y como no, también incluyen aplicaciones que te ayudan a mejorar tu estilo de vida. Aquí tienes algunas:

Quit it: Alienta a los fumadores a dejar el tabaco. Contabiliza el número de cigarros que se dejan de fumar, el dinero ahorrado y los beneficios para la salud que se van logrando.

Brush DJ: Anima a mejorar la higiene bucal y ameniza con música los dos minutos que requiere cada cepillado. También te recuerda cuándo cambiar de cepillo o ir al dentista.

Nexercise: Esta aplicación quiere motivarte para que hagas ejercicio con retos, competiciones entre amigos, juegos y recompensas. También muestra tus progresos.

Diet Poit: Te servirá para organizar tus comidas y que tu dieta se ciña a las calorías que necesitas. Ofrece menús para que te sirvan de apoyo.

Ya conoces aplicaciones móviles que te ayudan a tener un estilo de vida un poco más saludable. Descárgatelas… ¡y cuéntanos si funcionan!

驴Te gusta? 隆Punt煤alo!

14 votos

Noticias relacionadas
load