De estómago plano a barriga de embarazada por culpa de estos alimentos

IMPACTANTE

hinchazon barriga alimentacionEsta culturista ha mostrado el efecto que tienen algunos alimentos en su barriga. De vientre plano a barriga de embarazada en solo unas horas.

Aunque todos tengamos claro cuáles son los alimentos saludables y los que no debemos comer, esto no es del todo cierto. Cada alimento puede actuar de un modo diferente en una persona u otra, ya que cada cuerpo es un mundo y puede tener sus propias particularidades.

El increíble cambio que sufre nuestro cuerpo con el SPM

Por ejemplo, esta culturista se cuida a diario con su alimentación, pero en cambio, algunos alimentos hacen que su estómago se inflame de forma exagerada, dándole es aspecto de una mujer embarazada de varios meses. Y no porque esté gorda, ya que, el resto del tiempo, tiene un vientre plano perfecto.

Se llama Michelle Middleton y ha querido compartir su historia para que la gente sea consciente de lo que algunos trastornos o síndromes como el síndrome de intestino irritable pueden provocar en nuestro cuerpo, algo que no solo se siente por dentro si no que hincha tu barriga de forma que se nota fuera.

Sé muy bien cuáles son los productos qué alimentos me van a provocar el hinchazón de barriga, pero hay veces que los voy a tomar de todos modos”, cuenta Middleton.

Estos alimentos son alimentos tan comunes como los yogures, la sandía, el brócoli, los espárragos, las peras, las manzanas, la coliflor o los polvos de proteína. Como verás, todos ellos son alimentos bastantes saludables.

Al igual que otras muchas personas con el síndrome del intestino irritable, Middleton sigue una dieta llamada FODMAP que consiste en eliminar ciertos carbohidratos que pueden provocar este hinchazón en su barriga, además de molestias en su abdomen. Las fotos son realmente impactantes.

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