¿Conoces las propiedades del aceite de aguacate?
Propiedades del aceite de aguacate: ¿conoces todas las bondades de este aceite?
Que el aguacate esté tan de moda no es casualidad. Esta fruta, además de tener un delicioso sabor y mejorar muchos de nuestros platos saludables, contiene una buena cantidad de vitaminas y minerales que pueden resultar muy beneficiosos para la salud. Entre ellos, cobre, hierro, fósforo, potasio, ácido fólico, vitaminas del grupo B o antioxidantes. Estas vitaminas y antioxidantes hacen que sea un producto muy recomendable para el cuidado de la piel y del pelo.
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Pero además de consumir el fruto del aguacate, el aceite extraído de este fruto también tiene muchos usos que pueden sernos útiles y beneficiosos, por ejemplo, para aplicarlo sobre la piel o sobre el cabello. Utilizando el aceite de aguacate podremos disfrutar de las mismas cualidades que cuando tomamos la fruta pero además hay que añadirle las cualidades de penetración y mantenimiento, lo que hará que sus minerales y vitaminas resulten aún más eficaces.
El aceite de aguacate aplicado en el pelo puede devolver la hidratación a nuestro cabello, además de nutrirlo para que tenga un aspecto más brillante y bonito. Solo debemos aplicar el aceite sobre nuestro pelo, especialmente en las puntas, y dejarlo actuar unos cinco minutos. Después, ya podemos enjuagarlo con normalidad.
En cuanto al uso del aceite de aguacate para nuestro cuerpo, resulta muy útil para curar cicatrices y otros problemas de la piel como eczemas. Además, devuelve la humedad a la piel seca y la repara, haciendo que esté más suave y reluciente.
Al contener minerales como el potasio, el cobre, el magnesio y el calcio, el aceite de aguacate es también un buen suplementos para mantener las uñas fuertes y duras y, por este mismo motivo, también tendrá un efecto positivo en nuestro pelo.
Todas estas propiedades del aceite aguacate explican por qué es uno de los productos más utilizados últimamente.
