Cambia su físico en 12 semanas para demostrar a otros padres que nunca es tarde

CAMBIO RADICAL

cambio padre 12 semanasEste padre de 45 años cambió radicalmente su físico para demostrar a otros padres que nunca es tarde para ponerse en forma.

Ben Jackson es un hombre de Warrington, Estados Unidos. A sus 45 años, después de años dedicando su vida a su trabajo y a sus tres hijos, era de los que solía pensar que ya era tarde para cambiar de vida y empezar a estar en forma. Hasta que tomó la decisión de intentarlo. Ahora, internet está asombrado con su experiencia y él quiere inspirar a otros padres para que dejen de pensar que “pasados los 40, ya no merece la pena ponerse en forma”.

Cambio después de ir 100 días al gimnasio
La forma más rápida de marcar abdominales

Asesorado por un nutricionista y un entrenador personal, Jackson dejó el alcohol y la comida basura y empezó a hacer seis comidas al día con alimentos saludables. Su dieta comenzó a basarse en comer pocos carbohidratos y muchas proteínas y comenzó a ir al gimnasio cinco días a la semana. “mi objetivo era perder peso y también volver a estar en forma”, asegura. Durante 12 semanas, demostró que no hace falta más que proponérselo y tomárselo en serio para conseguirlo.

Las imágenes del cambio físico de este padre son asombrosas, pero sus abdominales no fueron lo único que cambiaron en él. “Después de este proceso, soy una persona distinta. Estoy más alerta, duermo mucho mejor, tengo más paciencia con mis hijos, los problemas del trabajo no me afectan tanto como antes y soy una persona más feliz”, afirma Jackson.

“Espero que el resultado inspire a otros hombres de mediana edad y les haga ver que pueden reinventarse física y mentalmente independientemente de su edad"

Las imágenes del cambio físico de este hombre de 45 años lo dicen todo.

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