5 hábitos que te harán más listo

La inteligencia también puede ejercitarse: 5 hábitos que te harán más listos.

Aunque la mayoría de la gente piense que la inteligencia es algo con lo que se nace o no se nace, la realidad es que podemos ejercitarla día a día para llegar a ser más inteligentes con el tiempo. Estos 5 hábitos te harán ser cada vez más listo.

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Escuchar música clásica. Un estudio realizado recientemente por la Universidad de Dubai demostró que la música clásica ayudaba a los alumnos a fijar sus conocimientos en el cerebro. Por ello, los que solían escucharla poco antes de un examen, sacaban mejores notas.

Comer sano. Nuestro cerebro también se ve afectado por nuestra alimentación. Mientras que los huevos, el pescado azul, los frutos secos o los vegetales son buenos para él gracias al yodo y el omega 3 que contienen, otras comidas como la comida basura no son nada beneficiosas para nuestra inteligencia.

Descansar bien. La falta de sueño afecta a nuestra percepción, a nuestra memoria o a nuestra atención, ya que ninguna de estas cosas se desarrolla bien del todo si no dormimos bien. Tampoco conseguiremos concentrarnos durante el día para desarrollar correctamente nuestras actividades si no hemos dormido lo suficiente por la noche.

Sexo continuado. Las relaciones sexuales no solo nos hacen más felices si no que liberan nuestro estrés y favorecen la creación de hormonas. El sexo, además de hacernos felices, nos hace listos, ¿qué más le podemos pedir?

Jugar a videojuegos. La próxima vez que alguien te diga que estás perdiendo demasiado tiempo, puedes explicarle que, gracias a los videojuegos, aprenderás a resolver situaciones difíciles, a ser más estratégico e incluso más habilidoso.

Estos 5 hábitos te harán ser más listo, ¡ponlos en práctica!