¿Cómo saber si tengo problemas de erección o impotencia?
Síntomas que indican que tienes problemas de erección o impotencia y consejos para evitarla.
La disfunción eréctil o impotencia es un problema que afecta a más hombres de lo que pensamos, ya que la mayoría de los hombres que la sufren no suelen hablar de ello. La impotencia consiste en la incapacidad de mantener una erección de forma prolongada. Aunque tiene solución, uno de los grandes problemas de la impotencia es que muchos de los hombres que la sufren se siente avergonzados de pedir ayuda, por lo que se ven incapaces de solucionar el problema por ellos mismos.
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Para saber si tu problema para mantener una erección durante el sexo se debe a que sufres impotencia, tienes que tener en cuenta la frecuencia con la que esto ocurre. Si ocurre de forma esporádica, seguramente se debe a cualquier otro factor y no deberías preocuparte por ello. Si el 25% o más de tus encuentros sexuales están marcados por este problema, es posible que sufras disfunción eréctil.
Los motivos por los que un hombre puede sufrir impotencia son muchos, desde lesiones en la pelvis o la médula a enfermedades como la diabetes. Por eso, lo mejor es que dejes a un lado tus complejos y acudas a un médico para que determine el origen del problema y te aconseje sobre cómo solucionarlo. Actualmente, tienes a tu disposición un magnífico catálogo de clínicas masculinas de total confianza y con los mejores profesionales y recursos destinados a echarte una mano con cualquier problema o situación que te preocupe.
Algunos consejos que puedes seguir para evitar la disfunción eréctil son seguir una dieta equilibrada y sana, en la que incluyas pescado y frutos secos. También es recomendable practicar deportes que aumenten el flujo sanguíneo. Por ejemplo, la natación.
Si crees que podrías estar sufriendo problemas de erección o impotencia, no esperes más y acude a un médico para ponerle fin a este problema cuanto antes.
