¿Por qué tengo acné?
¿Por qué tengo acné? Esta pregunta es muy habitual, sobre todo en la adolescencia. En esa época es raro el chico o chica que no tiene alguna espinilla. Pero, ¿y después?
Que el acné se produce por la suciedad que tiene la piel o porque hemos comido alimentos con mucha grasa (comida basura en general) son leyendas urbanas. Aunque no del todo: si no cuidas tu piel y te zampas más patatas fritas de las razonables, puedes agravar los síntomas.
La verdadera causa de que nazcan espinillas es la obstrucción de los poros de la piel debido a que las glándulas sebáceas producen más grasa de la habitual. Pero ésta no es la única razón: los genes también tienen su parte de culpa, así como el estrés y los cambios hormonales (producidos, por ejemplo, por tomar anticonceptivos).
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Para prevenir y eliminar las espinillas, lo mejor que puedes hacer es cuidar la piel. Límpiala e hidrátala a diario y, si quieres, ponte una mascarilla facial una vez a la semana. Otro buen consejo es usar cosméticos libres de aceite para no echar aún más leña al fuego (o más grasa a tu cara). Si el acné es muy fuerte, lo mejor es que acudas al dermatólogo.
Pero ya que sabes por qué tienes acné, lo mejor es cuidar la piel habitualmente para prevenirlo.
