Los sorprendentes beneficios del fruto del baobab
Te contamos con detenimiento cuáles son los sorprendentes beneficios del fruto del baobab
El baobab es un árbol africano gigante y robusto, cuyo tronco puede alcanzar medidas de 25 metros de circunferencia. Y es tan beneficioso este árbol que no solo se utilizan para la salud del cuerpo su fruto, sino también sus hojas y sus semillas. El fruto del baobab es parecido al coco, pero es verde, relleno de semillas grandes. El sabor del fruto del baobab es ácido y se ha utilizado en África para la elaboración de bebidas energéticas, ricas en fibras, vitaminas, sales minerales y aminoácidos.
Los sorprendentes beneficios del higo
Los sorprendentes beneficios del jackfruit
- La pulpa de este fruto nos puede dar hasta 300mg de vitamina C por cada 100gr, seis veces más que una naranja.
- Más vitaminas: B1 y B2 que activan la melanina, B4, que estimula la circulación de la sangre, E, que supone una defensa magnífica a los radicales libres, con una cantidad de la misma cuatro veces superior al del kiwi.
Los beneficios de los arándanos
- Ácidos grasos polinsaturados, que garantiza una hidratación óptima de los tejidos
- 100gr. de pulpa contienen 293mg. de calcio, 3 veces más que la leche; 2.31mg. de potasio, 7mg. de hierro, 3 veces más que la carne y entre 96 y 118mg. de hierro.
Los beneficios de comer frambuesas
- Controla el nivel de glucosa en sangre.
- Su pulpa es un alimento muy beneficioso para mantener la salud de la flora intestinal.
Estos son algunos de los sorprendentes beneficios del fruto del baobab. ¿Te animas a probarlo?
