¿Qué es la tenosinovitis y cómo tratarla?

SALUD DE MANOS Y PIES

tenosinovitis

Algo que te incumbe: ¿Sabes lo que es la tenosinovitis y cómo tratarla?

Muchos llegamos a padecerla durante nuestra vida, pero no sabemos ponerle nombre. Ni siquiera llegamos a tratarla correctamente, con todo lo que ello conlleva. La tenosinovitis es la inflamación del revestimiento del tendón y puede llegar a ser muy dolorosa si no se tiene cuidado con ella. Esta dolencia se centra, sobre todo, en manos y pies.

El tendón es la estructura que une un hueso a su músculo. Esta estructura tiene una funda que la protege, la membrana sinovial, y es la que se inflama, dando lugar a dolores que pueden llegar a ser insoportables. La zona puede enrojecerse  e inflamarse, llegando a provocar la inmovilidad del miembro. Es importante acudir al médico si notamos dolores persistentes en la zona, ya que la inflamación constante puede derivar en problemas más importantes, hasta llegar a afectar directamente los manos y pies

Si no se trata a tiempo la tenosinovitis puede desembocar en la enfermedad de Quervain, una dolencia que afecta a los pulgares de las manos. Con la enfermedad de Quervain puede llegarse a perder completamente la movilidad de los pulgares de ambas manos, por lo que un diagnóstico temprano de la tenosinovitis es fundamental. El tratamiento suele ser el habitual en estos casos: baños de frío-calor. También por nuestra cuenta podemos tomar infusiones de jengibre o baños con agua de romero para mitigar el dolor y la inflamación.

Ya sabes lo que es la tenosinovitis. Ahora, a cuidarse.

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