Comportamientos inútiles antes de tomar el sol
Aunque creamos que nos pueden venir bien, hay muchos comportamientos previos a la exposición que son completamente inútiles cuando hablamos de protegernos de los rayos del sol. Quizá sean positivos para otras cosas, por ejemplo de cara a la belleza, pero no sirven para cuidar la piel y prevenir las quemaduras u otras dolencias.
- Los rayos UVA: Meterte en una máquina de rayos UVA antes de ir a la playa o a la piscina no prepara el terreno para cuando te tumbes bajo el sol. Al contrario, incluso puede reforzar su efecto cancerígeno.
- Echarte un acelerador del bronceado puede hacer que te pongas moreno antes… o que acabes como un cangrejo. Algunos no protegen del sol y sus rayos inciden directamente sobre tu piel.
Te desvelamos cuánto tiempo puedes tomar el sol al día para broncearte con precaución
Cuatro precauciones que debes tomar antes de entrar en la sauna
- Los autobronceadores. Son cremas que tintan la piel de moreno. En ningún lugar pone que sirvan de protector o similar.
- Los complementos alimentarios. Ni protegen ni sustituyen a las frutas y a las verduras. Como su nombre indica, son complementos, no sustitutivos de nada.
No pierdas tiempo con estos comportamientos inútiles antes de tomar el sol. Mejor échate una buena crema protectora con el filtro adecuado para tu tipo de piel.
