Medicamentos para el colesterol y lactancia: ¬ŅSon seguras las estatinas durante la lactancia?

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Amamantar y cuidar a un bebé puede suponer mucho trabajo. Combinar esas tareas con el mantenimiento de la salud también puede ser un reto. Por eso, es comprensible que algunos padres lactantes se pregunten cómo dar el pecho de forma segura.

Una de las preocupaciones de algunos padres es si pueden seguir tomando medicamentos para reducir el colesterol, como las estatinas, mientras dan el pecho.

Dado que los medicamentos pueden pasar a través de la leche materna, es conveniente que tomes esta decisión con tu médico. Sin embargo, hay algunas pautas y recomendaciones que debes tener en cuenta antes de pedir cita.

Siga leyendo para saber si es seguro tomar medicamentos para reducir el colesterol durante la lactancia, cómo afecta la lactancia a los niveles de colesterol y cómo controlar los niveles de colesterol de forma natural.

¬ŅEs seguro tomar estatinas durante la lactancia?

La FDA recomienda que las personas que están amamantando eviten tomar una estatina porque el medicamento puede pasar a la leche materna, lo que supone un riesgo para su bebé.

La FDA dice que algunas personas pueden dejar de tomar estatinas temporalmente mientras dan el pecho. Sin embargo, si es esencial tener un tratamiento continuo con estatinas, recomiendan que se siga tomando una estatina y que se utilicen preparados para lactantes u otras alternativas en lugar de la lactancia.

Es importante evitar tomar esta decisión sola o suspender una estatina sin la aprobación de su médico. El médico que le prescribe la medicación puede ayudarle a decidir cuál es el mejor camino a seguir para su salud y la seguridad de su bebé.

¬ŅQu√© son las estatinas?

Las estatinas son medicamentos recetados que suelen ayudar a reducir el colesterol de lipoprote√≠nas de baja densidad (LDL), o "colesterol malo", en la sangre. Funcionan frenando la producci√≥n de colesterol por parte del h√≠gado y aumentando su capacidad para eliminar el LDL que ya est√° en la sangre, seg√ļn el Centro de Control y Prevenci√≥n de Enfermedades (CDC).

Su m√©dico puede recetarle una estatina para tratar el colesterol alto, sobre todo si tiene un mayor riesgo de sufrir una enfermedad card√≠aca o un accidente cerebrovascular, seg√ļn la Administraci√≥n de Alimentos y Medicamentos(FDA).

Los profesionales sanitarios suelen recetar medicamentos para reducir el colesterol, incluidas las estatinas, si se cumplen los siguientes criterios:

  • antecedentes de infarto de miocardio o de accidente cerebrovascular
  • enfermedad arterial perif√©rica
  • un nivel de LDL de 190 miligramos por decilitro (mg/dL) o superior
  • de 40 a 75 a√Īos con diabetes y un nivel de LDL de 70 mg/dl o superior
  • de 40 a 75 a√Īos con un riesgo elevado de desarrollar una enfermedad card√≠aca o un accidente cerebrovascular y un nivel de LDL de 70 mg/dL o superior

Los medicamentos específicos con estatinas son:

  • atorvastatina
  • fluvastatina
  • lovastatina
  • pitavastatina
  • pravastatina
  • rosuvastatina
  • simvastatina

¬ŅExisten medicamentos alternativos para el colesterol alto durante la lactancia?

Las estatinas son los medicamentos m√°s populares para controlar el colesterol, pero no son los √ļnicos disponibles.

Sin embargo, seg√ļn el Centro M√©dico Southwestern de la Universidad de Texas, muchos de ellos no se han estudiado lo suficiente como para saber si es seguro tomarlos durante la lactancia.

Otros medicamentos para el colesterol, como los secuestradores de ácidos biliares, no se absorben sistemáticamente, pero pueden tener otros efectos secundarios adversos. Por eso es fundamental que hable con su médico sobre los mejores tratamientos para su situación.

¬ŅC√≥mo afecta la lactancia materna a los niveles de colesterol?

Una revisión de la investigación de 2015 mostró que la lactancia materna a corto y largo plazo se asoció con perfiles lipídicos aterogénicos más bajos. De hecho, 3 meses o más de lactancia se asociaron con una menor reducción de los niveles de lipoproteínas de alta densidad (HDL), o "colesterol bueno".

Un gran estudio de 2017 encontró que la lactancia materna se asoció con un menor riesgo de desarrollar colesterol alto, y un historial de lactancia materna se asoció con alrededor de un 10% menos de riesgo de enfermedades cardiovasculares más adelante en la vida.

¬ŅEl colesterol pasa a trav√©s de la leche materna?

Sí, el colesterol pasa a través de la leche materna al bebé. De hecho, un estudio de 2019 informó de que la leche materna tenía niveles más altos de colesterol que la leche de fórmula.

Además, en comparación con los bebés alimentados con leche artificial, el estudio demostró que los bebés alimentados exclusivamente con leche materna tenían un mayor nivel de colesterol en plasma y una menor síntesis de colesterol endógeno.

Pero tener un nivel de colesterol plasmático más alto no es un factor negativo para el bebé. El colesterol contribuye al desarrollo del cerebro y los nervios. También ayuda a producir hormonas.

Un estudio de 2021 demostró que los bebés amamantados tenían niveles más bajos de colesterol total más adelante.

Otras formas de controlar los niveles de colesterol

Los medicamentos para reducir el colesterol son sólo una herramienta para controlar los niveles de colesterol. Además de los tratamientos médicos, también hay intervenciones naturales como los cambios en la dieta, el ejercicio y las modificaciones del estilo de vida que puede probar.

Cambie su dieta

Seg√ļn la Academia Americana de M√©dicos de Familia (AAFP), hacer cambios en la dieta puede tener un impacto positivo en los niveles generales de colesterol.

Aquí tienes algunas cosas que puedes probar:

  • Coma m√°s frutas y verduras.
  • Aumente su consumo de fibra diet√©tica.
  • Limite la cantidad de grasas saturadas en su dieta.
  • Evite por completo las grasas trans.
  • Incorpore pescado y otros alimentos con √°cidos grasos omega-3.

Mueva su cuerpo a diario

Incorporar la actividad f√≠sica regular a su d√≠a puede aumentar los niveles de HDL y reducir los niveles de LDL y los triglic√©ridos, seg√ļn la AAFP.

Intente hacer entre 20 y 30 minutos de ejercicio aer√≥bico la mayor√≠a de los d√≠as de la semana. Adem√°s, considere la posibilidad de a√Īadir algunos d√≠as de entrenamiento de resistencia. Puede encontrar m√°s informaci√≥n sobre el ejercicio para todas las edades y etapas en las Physical Activity Guidelines for Americans.

Como siempre, si tiene preguntas específicas relacionadas con su salud, hable con su médico sobre el mejor programa de ejercicios para usted.

Dejar de fumar

Fumar puede reducir los niveles de colesterol HDL o "bueno". Tambi√©n aumenta los triglic√©ridos, seg√ļn los CDC. Pero dejar de fumar puede ayudar a prevenir da√Īos mayores. Si actualmente fuma, hable con su m√©dico sobre un plan para ayudarle a dejar de fumar.

Controle su peso

Es posible que su m√©dico hable con usted sobre c√≥mo perder peso si tiene sobrepeso. Esto se debe a que tener sobrepeso puede elevar los niveles de colesterol total, seg√ļn la AAFP.

En muchos casos, incluso un peque√Īo cambio puede suponer una diferencia significativa en sus niveles de colesterol LDL y total.

Lo esencial

El control de los niveles de colesterol requiere un plan de tratamiento integral que funcione durante todas las etapas de la vida. También requiere una comunicación abierta con su médico sobre el mejor plan para usted, especialmente durante la lactancia.

En general, los expertos no recomiendan tomar medicamentos para reducir el colesterol, como las estatinas, durante la lactancia, porque los fármacos pueden pasar a la leche materna, lo que supone un riesgo para el bebé.

En algunos casos, los expertos recomiendan seguir tomando una estatina en lugar de dar el pecho. Otras veces, puede tomarse un descanso de la medicación y probar diferentes formas de controlar los niveles hasta que termine la lactancia.

En √ļltima instancia, es importante tomar la decisi√≥n con su m√©dico.

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