Brazos
RUNNING
¿Quieres sacarle el máximo rendimiento a tus sesiones de running? Controla el movimiento de los brazos.
INCREÍBLE
Con 60 años este norteamericano siente lo que es coger algo con las manos gracias a la ciencia
Los brazos son los grandes olvidados hasta que llega el verano y toca lucirlos
Y DESDE CASA
Toma nota de los mejores ejercicios para fortalecer los hombros que podrás hacer en casa
PURA FIBRA
¿Quieres tonificar los brazos? Entonces no te puedes perder estos ejercicios.
UNA PRECIOSA ALTERNATIVA
Esto nos emociona: crean protesis de superhéroes para niños.
ECONÓMICO Y SUPEREFICIENTE
¿No te apetece apuntarte al gimnasio? No problem, aquí tienes 3 ejercicios para brazos que podrás hacer desde casa
Con estos sencillos ejercicios conseguirás que la delantera no baje la guardia
NO PUEDE SOPORTAR EL DOLOR
El Popeye ruso ha confesado que no puede soportar el dolor de sus brazos y que crees que morirá pronto.
ARRIBA Y ABAJO
Si el aerobic y el step llevan tanto tiempo siendo fijos en los gimnasios y las clases están siempre llenas, por algo será. Esta clase colectiva puede aportar numerosos beneficios a nuestro cuerpo.